心臟不好吃什麼 土豆可補充蛋白質

導讀：其實食物是最好的藥物，當遇到不同的病症，可以吃不同的食物，比如心臟不好吃土豆、血糖高吃苦瓜、膽固醇高吃紅薯等食療方案。四季養生網小編為大家詳細解說。

心臟不好吃土豆

土豆的碳水化合物含量高過其他蔬菜，富含多種營養物質，尤其是鉀，它的含量是最高的。心臟不好的患者多吃土豆，不僅可以補充流失掉的鉀，又能補充蛋白質和礦物質等能量，對心臟有很好的保養作用。

血糖高吃苦瓜

苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。所以血糖高的人可經常吃點苦瓜來降血糖。

膽固醇高吃紅薯

紅薯富含膳食纖維，有通便的功效，並且減少了身體對脂肪和膽固醇的吸收，所以吃紅薯對降低膽固醇是很有效的。