左旋肉堿副作用 低純度會導致噁心腹瀉
導語:左旋肉堿副作用。左旋肉堿是脂肪代謝過程中的一種必需的輔酶,能促進脂肪酸進入線粒體進行氧化分解,脂肪如果沒有左旋肉堿配合,無論我們怎麼鍛煉和節食,都不能消耗它。脂肪的代謝過程就是要經過一個遮罩,遮罩外面就是線粒體,線粒體可以燃燒脂肪,但是大脂肪細胞通不過這道遮罩,所以左旋肉堿在當中就起到了搬運工的作用!把過大的脂肪細胞一點一點地搬運到遮罩外面,送給線粒體,讓它去燃燒脂肪!左旋肉堿是你身體中的肌肉組織分泌的,所以在運動過程中,體外補充左旋肉堿就會加速這個過程!四季養生網小編向您介紹,左旋肉堿副作用。
左旋肉堿副作用:
近年來,國外和國內都出現了用左旋肉堿作為減肥產品而大量上市。國外的以美國Price-tk左旋肉堿為代表,國內的以卡裡美,麗婷為代表。這些產品引領著減肥的大浪潮。那麼究竟左旋肉堿有副作用嗎?
因為左旋肉堿是微生物、動物和植物的基本成分之一。成人體內組織中約含20克左右,大部分分佈於骨骼肌肉、心臟肌肉、肝臟等中,其中心臟肌肉中含量最高。食物中以肉類食物和乳類食物中含量較高,以羊肉中含量最高(每公斤達2100毫克),在植物性食物中含量極微。據各國衛生組織認定:
1、1993年美國食品藥品管理局(FDA)專家委員會認為維生素BT(即左旋肉堿)是“公認安全無毒”的。
2、1994年德國衛生部規定左旋肉堿使用量無需規定上限。
3、1996年,中國第十六次全國食品添加劑標準化技術委員會,允許在飲料、乳飲料、餅乾、固體飲料、乳粉中使用左旋肉堿。
4、目前,世界上已有22個國家和地區允許在嬰兒奶粉中加入左旋肉堿以預防肉堿缺乏症。經各國安全性試驗,證明左旋肉堿是安全的。
所以服用左旋肉堿,配合有氧運動,能提高脂肪的消耗,可以讓減肥達到事半功倍的效果!
最近,某醫學博士,知名美容連鎖機構首席顧問給眾多的減肥人士提出了良好的建議。他說,雖然左旋肉堿的減肥效果好,但是並不是萬能的,左旋肉堿必須配合科學的運動來發揮作用,左旋肉堿剛問世的時候是運動員的專利,運動員需要服用足夠多的左旋肉堿把脂肪轉化為肌肉。所以說,左旋肉堿只是脂肪的燃燒機,左旋肉堿只能幫助你在鍛煉的時候增加數倍脂肪的消耗,如果你拒絕運動,效果不會太大!相反,每天以科學的方式運動5-15分鐘,服用適量的左旋肉堿可以幫助你消耗平常幾個小時運動掉的脂肪。
面對眾多國內和國外的左旋肉堿減肥產品,究竟哪個才是最好的,最符合自己的呢?左旋肉堿減肥效果取決於它的純度。有人願意選擇便宜的國內產品,雖然商家也許諾純度可以達到80-90%,但是由於中國的生物技術不夠先進,導致許多商家就在純左旋肉堿中添加些抑食欲的添加劑!或一些有排泄作用的化學劑,以輔佐人體減肥。使得很多雜牌的左旋肉堿的純度只能達到30%。而且這些添加物會導致噁心以及腹瀉等不良症狀的出現。雖然價格非常誘人,一般每個月的消費只有150元,但減肥效果只能達到每月減重3%-5%。
相對于國內的左旋肉堿減肥產品,美國的Price-tk左旋肉堿在市場銷售方面獨佔鰲頭。左旋肉堿屬於一種高科技的生物技術產品,要想生產出高品質、高純度的左旋肉堿,必須要有很高的生物科學技術基礎。美國是長期發展左旋肉堿提取技術的主流國家,美國的Price-tk左旋肉堿,出現在1972年,是老牌的上市公司,主要的客戶除零售的減肥使用者以外,還是貝因美奶粉的左旋肉堿成分唯一提供商,主要是生物提取技術的技術累積,提取純度維持在95%-99%,它的減肥理念是給每個制定個性減肥計畫,實現定向減肥效果。雖然價格高出國內產品10%,但是品質有保證,可以讓每個人一個月減重達到5%-10%。