醋的美容功效與作用 可減輕皺紋

導讀：醋不僅是一種調味品，而且是一種保健養生食品。醋可以溶解食物中的鈣和鐵，使人體容易吸收，還能保護食物中的營養物質不被破壞。對高血壓、高血脂患者來說，食醋具有一定的保健作用是人所共知的。對於女性來說，它還有一些特別的美容養顏功效。

醋的美容功效與作用

減輕皺紋

晚上洗臉後，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗淨即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。

抑制頭屑

有些女孩子頭皮屑多，各種去屑洗髮液都不管用。可在每晚睡覺前，用1：1的食醋和清水在頭皮屑生長處塗濕，輕輕揉搓發根部，10分鐘以後，用清水洗淨。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，並可以最終根治。用加入食醋的溫水洗髮也有效果。

柔嫩肌膚

先洗淨臉部和雙手，然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗淨，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為准。

祛斑褪斑

用白醋搗入中藥白術適量調和，密封浸泡一星期。

每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退，讓皮膚變得更加白皙。

驅除倦容

用於盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡後不僅能去除皮膚老化的角質層，而且消除疲勞，煥發精神，面部也顯得很紅潤。

當然，除了過氧化脂質之外，白天日光中的紫外線照射、貧血及肝臟受到損傷等因素也會導致皮膚的老化。這些不利美容的因素，女性也要給予足夠的重視，維生 素E、維生素C可有效防止過氧化脂質的產生，除了多食用含有這些物質的植物油和蔬菜外，亦可適當補充一些多維營養素。

黑發亮發

洗臉時在清水里加一匙白醋，日久可以使皮膚顯得白皙、柔嫩。有些女孩子頭髮枯乾沒有光澤，用了滋潤洗髮液也不見效。洗髮時，將頭髮用含有少量醋的溫水漂洗一下，隔20分鐘後再用清水沖洗，可使乾枯的頭髮變得光潤柔滑。