蜂蜜柚子茶的功效及營養

蜂蜜柚子茶的功效

柚子本身所含有的營養素是非常豐富的，其中鈣質以及維生素的含量就遠超眾多水果以及蔬菜。柚子中維生素C的含量是檸檬還有柳丁的三倍，鈣質的含量更是蘋果、香蕉還有雪梨等水果的十倍以上。除此之外，柚子中還含有大量的天然枸櫞酸以及各種無機鹽，服用之後不僅能夠有效的增加身體對於肝、胃還有肺部等等機能，同時還能夠達到清熱去火以及化痰止咳的作用。

中醫方面認為，柚子性寒味酸，多吃之後能夠有效的達到去痰、解酒、消食、鎮痛等等的功能。

蜂蜜能夠有效的增加人體所需要的微量元素，並且經常服用還能夠達到養顏美容、止咳潤肺、預防感冒等等作用。和柚子一起組合成為蜂蜜柚子茶之後，能夠有效的中和柚子本身所含有的苦味，令蜂蜜柚子茶味道更加的棒。蜂蜜中含有一種名字叫做L-半胱氨酸的物質，這種物質能夠有效的幫助身體排毒，對於那些長有暗瘡或者是色斑的人群來說，能夠起到一定的祛斑作用，日常多喝還能夠有效的緩解皮膚病。

蜂蜜柚子茶不僅味道清香可口，同時還能夠達到美白祛斑、養顏潤膚的作用。他將蜂蜜還有柚子這兩種食物的功效很好的結合在一起，經常服用之後能夠達到很好的清熱、降火以及美白皮膚的作用，特別適合那些每天面對電腦的女性白領。另外，這道飲品雖然效果以及口味都很好，但是由於性寒涼，所以一些比較體寒以及脾胃虛弱的人群不能夠多吃，甚至於體寒的患者不能夠空腹喝，否則對於身體的傷害非常的大。

蜂蜜柚子茶的主要功效

一：止咳化痰

蜂蜜和柚子這兩種物質都能夠經過我們的肺部，這樣就能夠起到清熱化痰、止咳的作用，特別適合那些患有咳嗽以及痰多的患者服用，不過寒痰阻肺的患者最好要小心使用。

二：行氣消食

可以有效的治療身體消化不良以及腹脹等等的情況。

三：解酒毒

柚子具有醒酒的功效，在喝酒之後能夠有效的幫助解毒。在這裡需要特別的清醒，並不是說喝了蜂蜜柚子茶之後就能夠千杯不醉，喝酒仍舊是會傷害我們的身體機能的。

四：美容養顏

柚子中含有大量的果膠以及維生素C，這些物質都能夠起到很好的緩解疲勞以及美容養顏、增加身體內部的新陳代謝等的作用。另外，還能夠有著很好的抗輻射的作用，特別適合白領或者是需要每天面對電腦的人群食用。

五：調節血壓

柚子中含有一種名字叫做橙皮苷的物質，這種物質能夠有效的調節身體中的血壓情況，很好的起到保護心腦血管的作用。

六：壯骨

這種蜂蜜柚子茶中含有大量的鈣質，多吃能夠達到強壯骨骼的作用，對於預防骨質疏鬆的情況有著很好的作用。

蜂蜜柚子茶的營養成分

蜂蜜柚子茶的功效有很多，為什麼能夠達到這麼多的好處呢，主要原因就是由於蜂蜜柚子茶中含有眾多的營養成分，這些物質作用在我們的身體之中，能夠很好的起到保健身體的作用。具體的營養成分如下：

維生素C：這種物質能夠有效的達到美容皮膚、預防感冒以及消除身體疲勞的作用;

柚子酸：這種物質來源於柚子，他能夠很好的消除身體的疲勞，對於促進食物消化也有著很棒的作用。

橙皮苷：能夠起到調節血壓以及預防各種血管老化和高血壓等等的滿心疾病;

果膠：這種物質的主要作用就是促進身體的新陳代謝，對於保持皮膚年輕也有著非常好多 作用。

鈣質：強壯身體骨骼;

柚子香：非常的清香，長期聞能夠起到很好的緩解緊張情緒的作用。

蜂蜜柚子茶屬於一種非常美味的飲品，不僅味道清香可口，同時還能夠起到很好的排毒養顏的作用，日常生活中多喝柚子茶能夠很好的起到多種的緩解皮膚疾病的作用。這種飲品的美白作用比各種各樣的化妝品更加的有效，因為他並不是暫時的令皮膚恢復白皙，他能夠從根源中斬斷黑色素生成的根源，這樣令我們皮膚美白的效果更加的長久。