漱口水不宜每天使用 天天使用不利健康

20多歲的小劉近一年來養成了一個習慣：每次用餐後都會用漱口水漱口。

他覺得用漱口水清潔牙齒比刷牙方便快捷得多，就用漱口水代替刷牙。據瞭解，使用漱口水的大多為年輕人，有的甚至代替了原有的刷牙習慣。

目前國內的漱口水主要分為兩類，一類是藥物治療性的，用於輔助治療牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍等口腔炎症，讓病人進食時能夠暫時減輕疼痛。另一類是保健性的，其漱口水能清新口腔，在一定程度上除去口腔內食物殘渣和部分軟垢，並能暫時減少口腔內細菌的數量。漱口水的主要成分是口腔清新劑，商場或超市中出售的漱口水就是這類產品。

漱口水的主要作用是去除口腔異味，不能把牙齒上的菌斑刷掉，一些細小的縫隙還是會殘留食物，更不能起到治療牙周病和齲齒的作用。此外，健康人的口腔裡也存在一些正常菌群，不少漱口水中含有消炎成分，抑制某類口腔菌群的繼續發展。在此情形下，口腔內其餘菌群可能不斷增多，導致天然環境下人體口腔菌群比例失調，反而不利於口腔健康。

因此，不管是治療性還是保健性的漱口水，都不宜每天使用，最好遵醫囑或養成定期看牙醫的好習慣。漱口水作為化學藥劑只能是偶爾使用的輔助劑，而傳統牙刷、牙線等工具仍應是潔牙的“主力”。