產婦可以吃巧克力嗎 影響心臟血管健康

導讀：產婦可以吃巧克力嗎?巧克力很受女性的喜愛，懷孕的時候忌口，不可以吃巧克力。那麼，生產完後可以吃巧克力嗎?下面四季養生網小編來告訴大家，產婦可以吃巧克力嗎。

產婦可以吃巧克力嗎：

坐月子期間不能吃巧克力。產婦整天在嘴裡嚼著巧克力，會影響食欲，使身體發胖，而必需的營養素卻缺乏，這當然會影響產婦的身體健康。所以產婦最好不要吃巧克力。

研究還證實，如果過多食用巧克力，對哺乳嬰兒的發育會產生不良的影響。這是因為巧克力所含的可哥堿，會滲入母乳並在嬰兒體內蓄積，能損傷神經系統和心臟，並使肌肉鬆弛，排尿量增加，結果會使嬰兒消化不良、哭鬧不停、睡眠不穩。

此外，巧克力中的可哥脂為飽和脂肪酸，吃多易提高血膽固醇，影響心臟血管的健康，所以有心臟血管疾病的人還是必須減少食用。