健康食譜

美味私房菜:酥嫩香煎土豆餅

烹製材料(三人份)

材料:土豆(1只,300克)

麵糊:雞蛋(1只)、清水(1杯)、麵粉(1.5杯)

調料:油(5湯匙)、鹽(1/3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)

製作方法:

1.土豆去皮,切成細絲,浸泡在清水中待用。

2.取一大碗,放入雞蛋、清水和麵粉,將其混合拌勻,調成濃稠的麵糊。

3.土豆絲撈起瀝幹水,加入麵糊中,一同攪拌均勻。

4.加入1/3湯匙鹽和1/2湯匙雞粉,與土豆麵糊一同拌勻入味。

5.燒熱平底鍋,加入5湯匙油燒熱,舀入一半土豆麵糊,用勺子攤平成餅狀,煎至其底部凝固。

6.翻面以中小火續煎,煎至雙面呈金黃色,盛起用廚房紙吸幹餘油,然後將剩下的土豆麵糊煎熟。

7.將兩塊土豆餅置於砧板上,分別切成八等份。

8.將切好的土豆餅排放於碟中,即可上桌。

 

貼士

1.建議用打蛋器來調麵糊,以使麵糊更均勻細滑,無麵粉疙瘩。

2.土豆絲要儘量切細一點,太粗的土豆絲很難與麵糊混合均勻,又不容易煎熟煎透。

3.用平底鍋來煎餅,比較容易控制火候,而且煎的土豆餅受熱較均勻。

4.土豆麵糊下鍋後要攤平,使其厚薄一致,不可倒入過多麵糊,以免土豆餅太厚身,難以煎熟透。

5.煎制土豆餅時,要用中小火慢煎至金黃色,用大火則容易煎得焦黑。