減肥茶的副作用_副作用嚴不嚴重

減肥茶的副作用。真的很想減肥，試過很多方法，節食減肥，運動減肥什麼的。但是效果不是不明顯，就是才瘦了一點點，過幾天一鬆懈就又反彈了。電視上一直在做減肥茶的廣告，但是聽說減肥茶會有副作用，請專家幫忙介紹一下，減肥茶的副作用。

四季養生網健康專家為您解答：

任何減肥茶都是有一定的副作用,靠不斷的排泄達到減肥的目的,久服對身體是造成危害的!你需要的節食和有氧運動減肥,健康效果明顯! 唯一健康的減肥方法是運動，藥物減肥再怎麼也會有副作用的，一般不建議使用藥物減肥，除非你減肥的要求非常的、特別的急迫!!

減肥茶的副作用一般有：

1、腹痛拉肚子。這是最常見的副作用，減肥茶就是利用茶葉的功效解決很多人便秘的煩惱，有排毒清腸的作用。所以由腸內積聚過多油脂毒素而導致肥胖的患者在服用減肥茶後，排便通暢，肚子變小，會有很好的減肥效果。但如果喝了減肥茶後頻繁的拉肚子，或者腹痛，就應立即停用減肥茶。

2、傷害脾胃。減肥茶是涼性的，經常喝對脾胃傷害很大，它就如同一種比較厲害的瀉藥，經常服用必定會對脾胃有所損害。

3、產生依賴性。喝減肥茶是治標不治本的，喝的時候有效果，一旦停用就無效了，有很大的依賴性。

4、便秘。有的人喝了減肥茶後可以治療便秘，減肥效果也不錯。可減肥茶不能喝一輩子，停用後容易便秘復發，甚至使得原來沒有便秘的人產生便秘症狀。

5、痛經。服用減肥茶後，下次來月經的時候一般都會發生痛經現象，或者經血減少，經期不穩定。