健康減肥

女性針灸減肥 要謹記兩大禁忌

專家說,針灸減肥只適合單純性肥胖人群,因其他疾病而引起肥胖的繼發性肥胖的患者應該首先治療原發疾病。另外,產後或人流術後月經期未恢復正常的婦女、哺乳期婦女及合併心腦血管疾病、肝腎功能衰竭、腫瘤、血液疾病等嚴重疾病的肥胖患者也不適合接受針灸減肥療法。從年齡來說,18歲到55歲的中青年人士通過針灸減肥的效果會比較好,因為處於這個年齡段時,人體各方面功能比較健全,通過針灸比較容易調整機力體的各種代謝功能。但是通過針灸減肥不是適合所有人,進行針灸減肥藥謹記兩大禁忌!

針灸減肥禁忌一:產後、人流術後月經未恢復不宜針灸

專家說,最近有不少新媽媽剛剛坐完月子就躍躍欲試想減肥,生完寶寶的女性體內內分泌水平正逐步恢復,根據臨床經驗,在這段時期進行針灸減肥,效果的確比較理想。

但她提醒有意通過針灸減肥的新媽媽們,應該在給孩子戒奶以後再嘗試,因為針灸減肥需要配合飲食調理。

比如暫時用魚肉和雞肉代替豬肉、牛肉和羊肉,但對於還處於哺乳期的女性來說,這樣做可能會影響乳汁的營養成分,所以應該等孩子戒奶以後才開始療程。

針灸減肥禁忌二:仍需配合飲食調理+體育鍛煉

中醫講究辨證施治,針灸減肥也不例外。專家表示,對每一個到針灸科接受減肥療程的人,在確認具有針灸減肥的適應症之後,還要對減肥者的體質進行認定。

專家介紹,針灸減肥有一套基本的針法,但是針對不同體質的人,還需要配合辨證分型配穴,比如脾虛濕阻型肥胖人群,在主穴以外還要配合陰陵泉、公孫等穴位。