美容養生

夏日懶男人的護膚寶典

護膚不僅是女人的必修課題,也是男人的必修課題,男人護膚異于女人,所以護膚方式是不一樣的,可是有些男人會比較懶,更別說會花時間護膚了。所以今天小編就特別這些懶男人獻上夏日必備的護膚寶典,輕鬆就可以護膚,男人們,一起加入護膚的隊伍吧,再不護膚,你就要老啦!

一要注意按摩護膚。面部按摩:雙掌手心對搓至發熱,由下而上,從裡向外,在額部、雙目周圍、太陽穴、額兩側、鼻樑兩側、下巴等處揉搓,每天多次,每次約8分鐘,可使面部皮膚滋潤細膩,達到護膚美容的效果。

二要注意飲食護膚。多吃一些鹼性食品,如番茄、芹菜、胡蘿蔔、豆腐、海帶、蘋果等。這些鹼性食品,會增加皮膚對外界刺激的抵抗力,使皮膚更加健康,多喝牛奶和開水,加速皮膚表層的血液迴圈。多吃水果,以滿足皮膚的營養代謝。

三要注意潔淨護膚。經常洗臉去除體內排出的皮脂以及環境中的灰塵附著物,可保持面部皮膚的清潔。最佳的潔膚方法是用洗面乳每隔2—3天洗一次臉,潔膚、潤膚效果顯著。

四要注意剃須後的護膚。剃須後皮膚會變粗糙,而且有可能有肉眼看不到的小傷口,這時需要使用男士專用的“須後蜜”美容品,它的特殊成分能舒緩面部皮膚,令毛眼自然收縮。

五要注意營養護膚。男士洗淨臉後,塗搽一些營養霜、潤膚蜜,有助於粗糙的皮膚恢復平滑。值得注意的是,營養霜類適合於幹性及中性皮膚,潤膚蜜則適用於油性皮膚。

男人要對自己好點,以上幾個護膚寶典可以幫你完美護膚,一起學起來,不用花大把銀子,就可以把皮膚保護得很好,細嫩有光澤。