健康食譜

冬季防凍傷 健康飲食有秘方

食療方:

方1:乾薑30 克、附子15 克、防風12 克,用水煎分服.

〖主治〗凍僵輕症, 見面色蒼白, 心悸、寒戰, 四肢麻木, 口噤不語.

方2:生薑汁、酒各適量,將酒煮沸沖入生薑汁, 和而灌之.

〖主治〗凍僵輕症.

方3:乾薑30 克、附子15 克,水煎灌服.

〖主治〗凍僵.

方4:乾薑30 克、附子15 克、木瓜12 克,水煎去渣, 分2 次溫服.

〖主治〗凍僵.

方5:生薑連皮30 克、陳皮10 克,共搗碎、水煎溫服.

〖主治〗凍僵, 經搶救已蘇醒者.

方6:熱酒、姜湯、粥適量,灌服.

〖主治〗冬月凍“死”及落水凍“死”微有氣者

飲食方面,忌食辛辣食物和高熱量食物,宜多食高蛋白質食物,如鯽魚湯、魚蝦、雞蛋等,利於創面細胞增長,加速癒合。

凍瘡是冬季常見的皮膚病,現介紹幾則凍瘡治療方法,供選用。

1.當歸15克,桂枝12克,赤芍10克,細辛6克,通草6克,甘草6克,大棗8枚,加水煎服。本方可使陽氣通,寒氣散,氣血通暢。

2.當歸60克,紅花30克,川椒30克,肉桂60克,細辛15克,乾薑30克,樟腦15克,用95%酒精1000毫升浸泡七天后外搽患處。

3.生薑、當歸、紅花、川芎各10克,同浸於500毫升白酒中,一周後即可服用,每次飲酒10毫升,每日2次。

4.用鮮紅辣椒3~5個,放入半斤75%酒精或高度白酒內,浸泡七天製作成辣椒酊外搽患處;新發凍瘡未潰破者,還可用麝香止痛膏貼患處,也可用紅花油、活絡油等外搽,都有較好療效。

5.將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期後,塗凍瘡患處能消炎、鎮痛、去癢。

6.用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的皮膚,連搽數天,可防止凍瘡再生;若凍瘡已生,可用鮮薑汁加熱熬成糊狀,待涼後塗凍瘡患處,每日兩次,連塗三天,就會見效。

7.白菜、茄子根等量洗淨後煎濃湯,趁熱洗患處,每日早晚各一次。

8.將山楂1枚置於火爐上燒熟變軟,稍冷後搓成泥狀塗患處,同時將患肢置於火爐上方烘烤,邊塗邊輕揉患處皮膚,直到楂泥變幹,洗去楂泥即可,每日治療3-5次。