帶上狗狗一起練瑜伽
文章導讀
現在很多人都有自己的寵物，把寵物當成自己的兒子女兒來養，你想沒想過和你的狗狗一起練習瑜伽啊，小編在這裡給大家介紹個方法，盡情的和你的寵物練習吧！
在結合了按摩和冥想的“狗瑜伽”練習中，狗狗和其主人則會以輕輕拉伸身體的方式參與進去。狗狗和其主人練習中現在，瑜伽和狗變得更前衛、更時尚。如果你也想去上瑜伽課程，但是又希望跟你的親愛的寶貝狗狗一同享受瑜伽的真諦的話，“狗瑜伽”可是一個不錯的選擇!
雙手抱著狗、單角站
單角站著，雙手環抱著狗，視線要集中前方45度的方向堅持30秒的呼吸。
狗狗貼在胸前
維持同樣的姿勢，把狗狗帖在胸前，用雙手支撐，開始鍛煉手臂。
用狗狗遮住嘴巴
把狗狗繼續往上舉起，靠近嘴巴的位置，使手臂和腳更用到力。
狗狗放在頭頂上
最後雙手臂伸直，貼住耳朵把狗狗舉到頭頂上。DOGA既可以瘦身，又可以陪你的狗狗玩，真是一舉兩得，還猶豫什麼，趕緊跟你的狗狗來個親密互動