私語：男人也有生理期

這個星期，他不知道哪裡不對勁，MSN我上線他就下線，留言給他不理我，發郵件不回復我。打電話過去，他就像一頭死豬一樣，我說十句話他才應一句，多問幾句，他就不耐煩。跑到他家，發現他好好的，完全沒有缺胳膊少腿。他怎麼了？

男人生理期的時候坐立不安

他說他不想說話。說真的，我真不知道發生什麼事情了，也不知道是不是因為自己做了錯事。這位大少爺就是不理我，也不說我哪裡不好。已經快一個星期了，急死我了，他心情不好，搞得我也心情不好。這個週末，他的心情突然變好了，問他是否願意告訴我情緒低落的原因，他就是不肯，嘴巴可緊了。莫非男人也有像女人一樣的生理期，註定在這段時間內心情就不好？

對！男人也有生理期。生理期一來，比詩人的靈魂還煩人，比飯後杯盤狼藉還難收拾，最重要一點，不規律到地球都忘記怎麼轉。

搓手、兩腳相互摩擦……這些小動作都透露著他的焦躁

從生理學角度講，男人不可能來月經，但對他們來說，每隔一定的時間，總會有那麼幾天出現情緒上的波動，乃至身體上的不舒服，醫學專家稱之為男性的“低潮”現象，有些醫生戲稱其為男性“生理期”。這實際上是一種生物節律變化，是激素水準變化的結果。只不過有的人節律明顯，有的人不明顯。

每個女人都會遭遇“生理期”，經前不適的人群占到80%左右：腹痛、胸悶、煩躁、長痘痘……每個月“大姨媽”造訪前都有這麼幾天，各種討厭的癥狀群起而攻，令許多女人煩惱。

不止是你，他自己也覺得渾身不對勁

男人不可能像女人那樣，每個月排泄自己體內的血液，但“生理期”來了，那段時間的感覺跟女人差不多：某種程度的神經功能紊亂、注意力不集中、疲勞、出汗、易怒……女人遇到生理期，可以大發牢騷，甚至請假。男人可沒那麼好命，他們往往選擇忍耐或默不作聲，因為男性對這種意料之外的生理和心理變化瞭解得太少或根本不瞭解，而且他們總有一種錯覺，認為是工作太累、人際關係不順利而造成的暫時性壓力。其實，當他出現以下癥狀中的若干條時，就意味著有可能是 “生理期”了，即使他本人還很渾渾噩噩毫無察覺，你也得留意了，小心別碰上“暗礁”。

1、總是坐著看書，但總把書翻來翻去；或者看電視，把電視臺調來調去，總找不到想看的東西；

2、變得冷淡，甚至冷漠，見了你不主動說話。當你試圖接近他時，他感到不習慣；

3、說話的節奏和語調變得快慢不均，聲音低沉，言語不清，甚至可能伴有口吃；

4、時不時地發火，或為一些莫名其妙的小事憂心忡忡；

5、眼神黯淡無光，似乎總要回避什麼，而且顯得很脆弱；

6、總是獨自抽著悶煙，而且時不時長長地喘粗氣；

7、總顯得很不耐煩，變得急躁；

8、看起來有些羞怯、鬱鬱寡歡、悶悶不樂。

目前流傳一種說法，男人“生理期”會受自己愛人生理週期的影響。還有人說，男人“生理期”受月亮潮汐現象、天氣變化影響。面對男人的“生理期”，你是不是有些手足無措，甚至會在心裡偷偷嘀咕，“怎麼男人也要這麼‘作’？”請想一想當你處於生理期時是怎樣的心情，就能瞭解處於“生理期”的男人了。當他的“生理期”來臨時，別試圖把他拉回來——給他自由，等他自己恢復。只要這個時期過去了，他自然會回來的。而你所要做的，僅僅是不疑神疑鬼，避免因自己的過錯而傷害他，哪怕這種傷害是無意的；鼓勵他尋找緩解壓抑情緒的方式，自己勿需太主動，Leave him alone！