秋季感冒了吃什麼好的快

導讀：秋季感冒了吃什麼好的快?秋分到，氣溫降，感冒發病率增加，日常要注意預防秋季感冒。那麼，秋季感冒了吃什麼好的快呢?下面四季養生網小編為您介紹，秋季感冒了吃什麼好的快。

秋季感冒了吃什麼好的快：

1、熱檸檬水：檸檬汁中加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水即成。

檸檬富含維生素C，有抗菌、提升免疫力的功效，有效對抗感冒病毒，尤其是感冒初期最適合飲用熱檸檬水治療反目。另外，熱檸檬水有開胃消食、生津止渴的功效，也適用於風熱的感冒患者。

如果在平時多喝熱檸檬水，可以補充維生素C，保養身體，達到預防感冒的功效。

2、梅粉番茄汁：番茄汁中加入新鮮的梅粉即成。

番茄汁富含維生素A及維生素C，新鮮的梅粉也富含維生素C，提高人體免疫力，而且，酸梅可收斂生津，治久咳久瀉很有效，可以有效治療感冒問題。

但梅粉番茄汁不宜多食，因多食損齒、生痰助熱，尤其女性經期的時候不能飲用梅粉番茄汁。

3、熱水果茶：楊桃或柳丁、蘋果等水果切丁，加水煮沸後，轉小火煮15～30分鐘，趁熱飲用。