生活小細節 讓乳腺癌不在那麼可怕
導讀:乳腺癌可謂是女性最常見的惡性腫瘤之一,近年來,隨著醫療水準的提高,乳腺癌的死亡率雖然在逐漸下降,但是發病率卻在逐漸增加,成為女性發病率最高的惡性疾病之一。
專家表示,目前的科研,尚未明確哪些食物可以治療或預防乳腺癌的發生,但是在我們的日常生活中,卻有很多飲食和行為習慣的確能降低乳腺癌的發生。
對此,專家為我們推薦以下幾種良方,為女性朋友降低乳腺癌的發生率。
良方一:多吃蔬菜水果
良方二: 多喝豆漿
良方三:早晚一杯牛奶
良方四:堅果當作零食
良方五:戒煙戒酒
良方六:挑選合適胸罩
良方七:保持好心情