孕婦可以吃山藥嗎_山藥的藥用價值

孕婦可以吃山藥嗎？山藥的藥用價值。山藥的營養價值是很高的，也是很好的綠色食物，它可以開胃健脾。那麼，孕婦可以吃山藥嗎？山藥的藥用價值。

四季養生網健康專家為您解答：

問題：孕婦可以吃山藥嗎？山藥的藥用價值

回答：中醫上說，新產婦由於剛生產，氣血大傷，因此應該及時補氣補血，而山藥是補氣的，既是藥，又是很好食物，當然可以吃。

1.健脾益胃、助消化： 山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症;

2.滋腎益精： 山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等症，皆可服之;

3.益肺止咳： 山藥含有皂甙、黏液質，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之症;

4.降低血糖： 山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用於治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品;

5.延年益壽： 山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效;

6.抗肝昏迷 近年研究發現山藥具有鎮靜作用，可來抗肝昏迷。

放心可以吃的!絕對沒有問題!