幹咳嗽吃什麼好 幹咳嗽食療法

導語：幹咳嗽吃什麼好?咳嗽無痰或少痰，就是幹咳嗽。長期劇烈的咳嗽可能會導致呼吸道出血，所以不能小看咳嗽。治療乾咳西藥和中藥都可以，但是“是藥三分毒”，最好還是以食療為主。那幹咳嗽吃什麼好呢?下面四季養生網小編就向大家介紹一下幹咳嗽吃什麼好。

幹咳嗽食療法：

1、白糖煮雞蛋

材料：雞蛋1枚，花生油、白糖適量。

做法：可將半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1-2湯匙，再放適量白糖，然後將一個雞蛋打碎加入茶缸中，燒沸為止。

用法：每天早晚(起床之後、人睡之前)趁熱飲服，連服三兩日即好。

2、鴨梨綠豆湯

材料：綠豆100克，鴨梨兩個。

做法：取綠豆100克，鴨梨兩個煲湯喝，吃梨飲湯早吃各一次。

3、冰糖蒸白果

材料：白果3錢，冰糖2錢。

做法：將白果、冰糖放一點水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，堅持一個月可治乾咳。小貼士：蒸時先將白果碎成渣，用水泡泡，再放進冰糖。

4、牛奶煮花生

材料：花生、牛奶適量。

做法：將一把生花生搗碎，放入牛奶中煮沸，然後趁熱服用，每天2～3次，可有效治療咳嗽。

5、花生紅棗蜂蜜湯

材料：花生、大棗、蜂蜜各30克。

做法：將花生、大棗、蜂蜜放入鍋中，用水煎好後，食花生大棗並飲其湯，每日兩次，數次即可。

6、醋炒鴨蛋

材料：鮮鴨蛋1個，陳醋25克。

做法：將鮮鴨蛋一個打入鋁鍋內，攪拌均勻，之後，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陳(米)醋，繼續翻炒至熟。吃時要趁熱吃，早晚各一次。連續吃10天，咳嗽可治癒。

7、魚腥草煲豬肺

材料：魚腥草30克，豬肺250克。

做法：1、將魚腥草、豬肺分別洗乾淨並把豬肺切塊，在鐵鍋中炒透，再漂清水濾幹。

2、把上述材料加上1/4個羅漢果放入鍋內，加適量清水，武火煮沸轉文火煲2小時，煎成2～3碗，以鹽調味，分2～3次飲用。

功效：此湯有清熱，化痰，止咳的作用，對於風熱咳嗽的治療功效顯著。