幫助女考生高考順利的靚湯

部分女生反映，有痛經的問題，如果高考期間正逢經期，情緒、身體等或許受到影響，影響考試。以前還發生過有女生為了改變經期，甚至故意吃避孕藥等。今天推薦兩款針對女考生的靚湯，其中“益母草紅棗雞蛋湯”適於輕度痛經的調理。

助考靚湯 黑豆客家娘酒煮雞蛋

功效：補腎、祛風、養陰

材料：雞蛋3個、黑豆80克、客家娘酒250毫升、生薑3片

烹製：清水1500毫升(6碗量)下豆武火滾沸，改文火煲約30分鐘。下蛋下鹽便可(為3～4人量)

助考靚湯 益母草紅棗雞蛋湯

功效：調經止痛

材料：益母草15克、紅棗3～4個、雞蛋1個、紅糖適量

烹製：清水450克(一碗半量)滾沸至蛋熟，取出去殼，續放回煎10分鐘(為1人量，經前10天，隔日1次)