健康生活

多吃什麼能夠生男孩

強陽補精,補益體力的蟲草鴨湯

生男孩有益的食品

蟲草鴨湯

材料和調味料:鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙

作法:①鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起。

②冬蟲夏草洗淨,與鴨塊一起盛入燉鍋內,再加入6碗水。③將步驟②以大火燒開後,再轉小火燉至鴨肉熟爛,最後加鹽調味熄火。

功能:①強陽補精,補益體力。適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者,以及腰常酸痛發麻、發冷者。②冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品

紅糟雞

材料和調味料:雞腿2只、紅糟2大匙、老姜1段、棉線(或縫衣線亦可)2條、醬油2大匙、糖1大匙

作法:

①薑洗淨,切片;雞腿剔去骨頭,洗淨拭幹,以棉線捆卷紮緊。

②起油鍋,下薑片爆香,接著下紅糟炒酥。

③將步驟①和②的材料盛入鍋內,再加1/2碗水和調味料,煮至雞肉熟爛入味,即可熄火。④等到涼卻,將雞肉取出,拆出棉線切片,再將汁液淋上即可。

功能:

①養氣益腎,幫助生男。手腳心經常發癢,長疹者宜多服用。

②紅糟雞,活血益肝腎。

生女孩有益的食品

豬尾鳳爪番茄湯

材料:豬尾2只,鳳爪3只,番茄1個,鹽1小匙。

作法:①豬尾鳳爪分別洗淨、剁塊,川燙撈起。

②番茄於表面輕劃幾刀,再川燙去皮,撈起切塊。③將步驟①和②的材料盛入煮鍋內,加5碗水熬湯,熬至豬尾、鳳爪軟熟,加鹽調味即可。

功能:這道湯能適度調節體質為偏酸性,且番茄含維生素C,有益鐵質吸收,促進造血功能。

茄汁排骨

材料:排骨1斤,番茄1個,鹽1小匙。

作法:①排骨川燙去腥,撈起;先在番茄表面輕劃數刀,再川燙去皮後,取出切塊。②將步驟①的材料盛入鍋內,加1碗水及調味料以大火燒開,轉小火煮至排骨熟爛。酌加2大匙番茄醬,以加重口味。

功能:多食用雞、鴨肉、海鮮類的酸性食物以調節體重,能增加生女的幾率。