治療咳嗽的中醫食療小秘方

食療方一：百合雞蛋湯

做法：百合60克，雞蛋2個。將百合、雞蛋洗淨，一同入鍋內，加水適量，煮至蛋熟，去蛋殼，日服1劑，飲湯，吃蛋和百合。功效：具有補肺、營養等功效，適用於肺虛久咳人群。

食療方二：銀耳橘羹

做法：取水發銀耳100克，罐頭糖水橘200克，白糖適量。將銀耳去蒂洗淨，加水適量，用文火煮透。改用大火燉燒時，加入白糖和清水，待銀耳轉軟時，加入罐頭橘瓣稍煮，當點心食用。功效：有補氣益腎、止咳化痰等功效。適用於肺燥乾咳，肺熱咳嗽，痰中帶血等人群。

食療方三：蘋果羹

做法：取蘋果1個，陳皮3克，雪梨1個，白糖30克，澱粉適量。將蘋果和梨去皮核，切成丁，陳皮洗淨切碎，一同放入鍋內，加水適量，煮熟至爛，加入白糖，再用濕澱粉勾薄芡，佐餐食用。功效：有補中益氣、清熱化痰等作用，適用於咳嗽有痰人群。