你的頭髮健康麼 都缺什麼營養了

看看你的頭髮都“說”了啥

核心提示：不同的頭髮問題預示著不同的人體健康狀況，如頭髮乾枯、分叉、油膩等問題都預示著不同的營養缺陷或身體某些部位的疾病，因此，我們平時應該對頭髮反映出來的健康問題多加關注。

人體是一個複雜的整體，能夠通過小細節來反應現階段人們的健康狀態。如果近期你出現了異常脫髮、或者頭髮過度乾燥、頭皮屑過多等情況時就要提高警惕了，這也許是頭髮在報警。那麼你的頭髮現狀反應出身體存在哪些健康問題呢?趕緊做一個自我檢測吧。

不同的頭髮問題預示著不同的人體健康狀況，如頭髮乾枯、分叉、油膩等問題都預示著不同的營養缺陷或身體某些部位的疾病，因此，我們平時應該對頭髮反映出來的健康問題多加關注。

乾枯的頭髮或是人體缺乏蛋白質、維生素A、鋅、必需脂肪酸的表現，或是甲狀腺方面的疾病問題。

油性的皮膚和頭髮油膩或是因為人體缺鋅、葉酸和維生素B6所導致。

頭髮粗糙或是因為缺乏蛋白質和維生素A，也有可能是甲狀腺功能減退症。

頭髮分叉可能是貧血的一個症狀，此外維生素B6、鎂鐵鋅缺乏也會導致此類問題。

頭髮過早花白或預示著人體內分泌問題，此外維生素B、銅、或葉酸不足也可能是病因。

頭皮疾病如頭皮屑過多，或者出現脂溢性皮炎、牛皮癬等情況，可能是由於真菌感染，抵抗力不足的表現，此外缺乏B族維生素、鋅、必需脂肪酸也會導致此種疾病。