多攝入鐵可改善女性不孕

最新研究發現，多攝入鐵元素可以降低女性不孕不育的概率。 《產科學和婦科醫學》日前刊登的一篇文章稱服用鐵補充劑也許可以提高有不孕病史的女性的懷孕幾率。另外，針對患有麩質過敏癥的女性的研究進一步證實，適當地攝入鐵元素有利於改善女性不孕不育。

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然而，目前並沒有發現那些看似健康、沒有不孕史的女性服用鐵補充劑後能提高懷孕幾率的案例。

美國哈佛大學公共衛生學院教授荷西和他的同事們經過８年多的研究發現，服用鐵補充劑的女性因排卵功能障礙導致不孕癥的比率大約可降低40%。研究人員指出，隨著體內非血基質鐵量增加，女性不孕的幾率會下降；相反，血基質鐵似乎並不能改善女性不孕不育。非血基質鐵可通過食用菠菜等蔬菜攝入。

研究人員說，鑒於有不孕病史的女性大都缺鐵，因此，想懷孕的女性不妨考慮服用鐵補充劑。因為鐵補充劑不但可以補充鐵元素，還有可能改善不孕不育的狀況。

美國紐約勒諾克斯山醫院產科醫師詹尼弗·吳說：“這只是一項研究，我們還需要進行更多的研究，以確定嘗試懷孕的女性應服用多少鐵補充劑。”