長期坐沙發 男人小心得不育

沙發是一種裝有軟墊的多座位椅子，是目前最常見的軟體傢俱之一，很多人喜歡坐在沙發上看電視、看世界盃，短則坐上1-2個小時，長的甚至幾個小時。殊不知，這種柔軟舒適的沙發竟然會對男性的睾丸帶來損傷，有時甚至會導致不育症。

我們人類的坐姿，一般是以坐骨的兩個結節作為支撐點，這個時候陰囊就會輕鬆地懸掛於兩大腿之間。但沙發不同，因為原來的支點下沉，整個臀部陷入其中，沙發的填充物和表面用料就會包圍、壓迫陰囊。正是由於這種壓迫，陰囊靜脈回流不暢，牽連到睾丸附近的血管也會變粗，瘀血嚴重時可導致精索靜脈曲張，引起睾丸下墜沉重，下腹出現鈍痛感的症狀。

當精索靜脈曲張時，睾丸新陳代謝所產生的有害物質不能及時排出，也得不到足夠的營養，這就會損害睾丸正常分泌睾酮的功能，使睾酮分泌減少。睾酮是維持男子性功能和產生精子的動力，一旦缺乏，勢必導致男子性功能障礙和不育症。

所以，如果需要長時間久坐，應該選硬椅為佳。購買沙發，也要充分考慮它的彈性和硬度，過於柔軟的沙發最好鋪一層堅硬的坐墊，避免陰囊受到壓迫。

坐長途汽車也要小心睾丸受損

駕車或者是坐車旅途的人也要注意睾丸的保護。因為隨著汽車的顛簸，長途駕駛者睾丸受壓更為嚴重，所以不僅坐椅要鋪上坐墊，連續駕車一段時間後還應下車散散步，以活動全身，疏通經絡，改善局部血液迴圈，讓睾丸得到放鬆。

另外，駕車人士尤其是公交司機和的士司機，長期憋尿會憋出尿道炎，引起尿道炎的淋球菌和衣原體、支原體是引起不育症的致病菌之一。衣原體、支原體因其引起尿道炎症狀不顯著，甚至無症狀，很多人誤以為沒有症狀就沒有性病，延誤了檢查治療時機。

感染支原體長時間不治療，會附著於男性精子尾部引起精子活力明顯減弱，以至影響受孕。在女性引起輸卵管等盆腔的炎症。導致受精通道的阻塞，也會影響生育。現代青年中，有不少不育患者最後都發現這個病因，值得引起注意。所以，年輕人不能貪圖舒服，長時間坐在柔軟的椅子上，更不應該憋尿，到時引起不育症就後悔莫及了。