男性滋腎壯陽7款藥膳湯鍋

現在繁忙的都市生活，加之房事過頻，適當多吃一點補腎強精的食物和藥物，很有必要。小編這裡特向大家介紹房事“性”福必備保健藥膳，讓你的性事倍感幸福。

房事“性”福必備保健藥膳

一、木瓜海帶烏雞湯

原料

木瓜半個，海帶50克，烏雞半隻，黨參2只。

木瓜海帶烏雞湯

做法

木瓜除子去皮，海帶洗淨切塊，烏雞剁成小塊，放入鍋中加水文火慢燉，2小時後出鍋，加食鹽4克。

這道湯以木瓜、海帶理氣散結，以烏雞滋補肝腎，黨參補氣以助木瓜理氣之功。

二、海蛤墨魚湯

原料

海蛤30克，墨魚6條，熟地10克，黨參2只，生薑20克。

海蛤墨魚湯

做法

將海蛤、墨魚洗淨，墨魚切段，生薑拍一拍，與其餘的配料一同放入無油的瓦罐中，加清水浸沒原料，小火慢燉2小時，起鍋時加入3克食鹽。切忌加鹽過多，因為過鹹會傷腎。

補益腎陰，配合生薑除寒，黨參益氣生津

這道湯羹以海蛤、墨魚等鹹寒之物補益腎陰，配合生薑除寒，黨參益氣生津。

三、山藥枸杞子湯

原料

鮮山藥200克，幹蓮子肉20粒，枸杞子20克，銀耳6朵，冰糖少量。

山藥枸杞子湯

做法

鮮山藥去皮，切段，與其餘配料共同放入無油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢燉2小時，湯液黏稠即起鍋。

益氣健脾、滋陰補腎

這道甜品以山藥、蓮子益氣健脾，以枸杞子、銀耳滋陰補腎，針對陰陽兩虛的症狀尤為適合。

四、人參雞肉湯

材料

嫩母雞1只(約1250克)，人參3克。

製作

將入參洗淨，切成薄片。將母雞宰殺，退去毛樁，去除內臟，剁去雞爪，投入沸水鍋內氽透，撈出，洗淨，瀝去水分。

人參雞肉湯

在鐵鍋中放人豬油燒熱，投入蔥、薑，煽出香味，烹入料酒，加入奶湯、精鹽和味精，將湯煮沸幾次後，揀出蔥、薑，倒入砂鍋內，再將母雞和人參—並故人砂鍋內，用文火燉煮，以雞肉熟爛為度。

功能溫中益氣，補粘添髓。用治勞傷虛損，氣血不足，陽萎，失眠，健忘，驚悸，食少，泄瀉，消渴，小便頻數。

五、黃芪建中羊肉湯

組方

桂枝10克、白芍15克、生薑10克、大棗10克、炙甘草6克、羊肉250克。

黃芪建中羊肉湯健脾揚腎

主治

虛寒胃痛、喜溫喜按、四肢酸痛，腰腿乏力、夜尿頻。

人們在進行上述藥膳療法時，要注意的是感冒發熱，或陰虛發熱之體質患者宜暫緩停食。

六、鹿角膠湯

原料

鹿角膠、山茱萸各20g，粳米100g組成。

做法

先煮粳米和山茱萸為粥後：加入鹿角膠使其溶化，再煮二、三沸即可。代早餐食，可加糖調味。鹿角膠有補血益精的功能，《本草匯言》稱其能“壯元陽，補氣血，生精髓”。

鹿角膠湯溫腎壯陽

現代醫學也認為可以“補腎、補腦、強心，含有性激素”。山茱萸有良好的溫腎壯陽之功。

擅溫補腎陽，益精助育，為男子不育、陽痿、遺精、性功能減退的理想粥療方。

七、蟲草黃雀湯

主料

冬蟲夏草6克，黃雀12只。

製作

將黃雀宰殺，去掉雀毛和內臟，清洗乾淨，切塊。將蟲草用溫水洗淨，與黃雀肉塊一起放入砂鍋，酌加2片生薑、食鹽和調味品。

蟲草黃雀湯專治腎陽虛衰，陽萎

加入清水，用文火純煮2～3小時，以雀肉燉爛為度。將蟲草和雀肉一併食下。

功用

功能補腎助陽，填精益髓。用治腎陽虛衰，陽萎，早洩，身體衰弱。