薄荷紅茶的做法

概況

薄荷紅茶是以冰紅茶為基礎，添加綿密的鮮奶油點綴並豐富口感，而後淋上清涼碧綠的薄荷糖漿，讓它漫流而下，均勻地滲入鮮奶油裡，並沉澱至杯底。完成品獨具一種優雅的華麗感，雪白青翠交相輝映，創造出藝術品般的絕佳視覺效果。

製作過程

製作時間：2分鐘

食材：紅茶1茶匙，薄荷葉3片，檸檬2片。

調料：白砂糖2茶匙。

原料：最簡單的紅茶是超市隨處可見的立頓紅茶，近年流行的普洱也可以做這道茶飲。

做法：

1、紅茶用水沖泡，濾去茶葉，放入砂糖，攪勻。

2、在其中放上薄荷葉，檸檬片即可。

特點

每天服用一小杯紅茶，可以防止骨質疏鬆，如在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼的效果更強，在紅茶中也可加上各種水果，能起協同作用。紅茶抗衰老效果強於大蒜頭、西蘭花和胡蘿蔔等。