健康生活

記憶力下降的原因是什麼

我今年菜20出頭,最近總很多事情記不住了,一會就忘記了,請問年輕人記憶力是什麼?

年輕人記憶力減退是神經衰弱的先驅症狀,

原因是精神容易或過度興奮、腦力疲勞精神緊張,或壓力過大等都會導致神經衰弱的發生。

神經衰弱表現特徵:

①如精神疲勞,腦力遲鈍,注意力難以集中,記憶力下降,工作不能持久。

②興奮症狀:工作或學習用腦均可引起精神興奮;回憶聯想增多,控制不住,可對聲光敏感。

③情緒症狀:易煩惱,易激惹,也可表現為植物神經功能紊亂,如心慌胸悶,呼吸困難,氣短,焦慮,情緒底落,緊張性頭痛。

④睡眠障礙:如入睡困難,中間易醒,醒生再難入睡,久臥不解乏,頭脹,頭暈等。(以上症狀不一定全有,具備2條就會導致)

上述所有症狀引起神經衰弱,產生記憶力減退,影響患者的工作、學習、家庭、婚姻、事業等。