玫瑰精油的作用 玫瑰精油可緩解痛經

導讀：玫瑰精油的作用，玫瑰精油能消炎殺菌、可防傳染病、防發炎，防痙攣、促進細胞新陳代謝及細胞再生功能，玫瑰精油的作用有很多，下面四季養生網小編來給大家說說，玫瑰精油的作用。

玫瑰精油的作用：

皮膚保養

每天早上洗臉時，把一滴玫瑰精油滴於溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。

皮膚按摩

如作全身按摩，可製造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕鬆柔軟。其香氣具有催情作用;更可延緩衰老。

緩解月經痛

用玫瑰花、天竺葵各4滴滴於一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹部半小時，可治療經痛。用玫瑰花 2滴、天竺葵2滴於5毫升按摩底油中，以順時針方向輕柔地按摩下腹部，可解除經痛。

浪漫玫瑰香花浴

倒一浴缸溫水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 - 20分鐘，使全身每一個細胞都得到玫瑰的滋養，鼻子吸入玫瑰的香氣，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴後先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身體，靜坐15分鐘做深呼吸，使身體得到更好放鬆，可延緩壽命，提升個人氣質，玫瑰花浴可每週1-2次。

護髮

秀髮散發著玫瑰精油的芬芳，可以舒緩緊張、壓力的負面情緒，提高我們自信心，並且能夠提升個人魅力。

秋季護膚

秋季護膚中，玫瑰精油在用它特有的溫柔方式來解決我們皮膚的乾燥缺水問題。玫瑰精油從心理、情緒的角度出發，可以幫助我們緩解失眠、抑鬱的情緒，讓我們的皮膚由內而外的透出健康水潤。

呵護女性

玫瑰精油對於女性月經問題也有很大幫助，有利於平衡激素分泌。玫瑰精油不會直接影響月經量的多少，玫瑰精油的好處是可以幫助我們調整月經週期，同時具有調順子宮的功效。玫瑰精油氣味芬芳，可以撫慰和協調情緒，緩解經期的情緒問題，如：緊張、煩躁、焦慮等。