你離乳腺癌還有多近 八類女性易患乳腺癌

生活方式、飲食習慣和環境因素的變化，都可能為乳腺癌的發生提供溫床。你離乳腺癌有多遠?

1、13歲前月經初潮或絕經晚

女性月經初潮早(12歲前來月經)，絕經較晚(50歲以後絕經)，經期長(大於35年)，都是公認的發病危險因素。統計資料表明，月經初潮年齡每提前 4-5歲，患乳腺癌的幾率就增加1倍;初潮年齡在13-15歲以上者，患乳腺癌的機會要比12歲以下者少20%。

絕經期在55歲以下者，乳腺癌的發病率則較低。絕經年齡大於55歲者比絕經年齡小於45歲者危險性增加1倍左右。

2、反復做人工流產手術

反復人工流產會使女性患乳腺癌症的可能性大增。一項研究表明，自然流產不增加患乳腺癌的危險性;而18歲以前做過人工流產的婦女，比沒有做過人工流產者高110%。

這是因為懷孕婦女每次人工流產後，妊娠被突然中斷，體內激素水準驟然下降，使剛剛發育的乳腺突然停止生長，使得腺泡變小以至消失，乳腺復原。而這種復原通常是不完全的，容易造成乳腺腫塊和發生疼痛，可誘發乳腺疾病，反復多次的乳腺病變可成為乳腺癌的誘因。

3、晚婚晚育女性易患乳腺癌

有關資料表明，從未生育的婦女患乳腺癌的危險性比已生育的婦女高30%;35歲以上的妊娠初產者患乳腺癌的相對危險性是30歲以下妊娠初產者的3-4倍;未哺乳的婦女患乳腺癌的危險性比哺乳婦女大1.5倍以上。

因此，現代女性要提高自我保健意識，提倡晚婚晚育，但也不宜太遲，女性結婚最好在28歲以前。要提倡母乳餵養、合理膳食和加強體育鍛煉等科學生活方式，注意保持心胸開闊，避免抑鬱、發怒，維護好身心健康。這些都是預防降低乳腺癌發病率必不可少的。

4、未哺乳

如初次生育年齡超過30歲或未生育未哺乳的女性患乳腺癌的危險性高於其他人群。

婦女分娩後正確哺乳能保持乳腺的通暢，對乳腺癌的發生有預防作用。研究表明，適當延長哺乳期不僅有益於嬰兒的健康成長，而且還可使年輕的媽媽患乳腺癌的危險性減少20%至30%，也可降低患卵巢癌的風險。

哺育母乳可以促進子宮收縮，有效地消耗懷孕時累積的脂肪，促進身材恢復，避免產後肥胖。

5、常用激素類藥品或化妝品

有些藥物如降壓藥利血平、吩噻唑等及甾體類藥物有增加乳腺癌患病率的作用。有些保健品、護膚品、化妝品中含有致癌成份，因此婦女不能隨便補充雌、孕激素。

鄰苯二甲酸酯是一類能起到軟化作用的化學品。它被普遍個人護理用品，如指甲油、頭髮噴霧劑、香皂和洗髮液等數百種產品中。

在化妝品中，指甲油的鄰苯二甲酸酯含量最高，很多化妝品的芳香成分也含有該物質。化妝品中的這種物質會通過女性的呼吸系統和皮膚進入體內，如果過多使用，會增加女性患乳腺癌的幾率，還會危害到她們未來生育的男嬰的生殖系統。

6、肥胖女性

國外調查發現，較長期高脂肪、高蛋白質膳食史而致肥胖的婦女，尤其是在老年婦女中，體重增加可使患乳腺癌的危險性升高。

調查還表明，適度的體育鍛煉可減少52%的乳腺癌患病幾率，這對絕經前或絕經後的婦女都是如此。而做劇烈體育運動的婦女也會減少患病幾率，但差異並不顯著。這是因為，適度的體育鍛煉更易持久，而劇烈的體育運動則易時常中斷。所以預防乳腺癌需要多參加體育運動，多多鍛煉身體。

7、有乳腺癌家族史除去遺傳原因和環境因素

研究表明，三分之一的乳腺癌患者都是因為基因遺傳而致病的。

8、反復長期接觸各種放射線(多次放射線、電腦、手機等)

乳腺是對電磁輻射致癌活性較敏感的組織。年輕時為乳腺有絲分裂活動階段，對電磁輻射致癌效應最敏感，因此電磁輻射很容易導致乳腺癌。