春季多吃蜂蜜的好處

中醫說 春季必須吃點蜂蜜。如今正值春季，春季是多風季節，空氣較乾燥，風燥外邪入侵體內，入裡化熱，使人出現咽幹、口渴、便秘等各種不適症狀。特別是體質虛弱的人群，還是感染病毒。中醫認為，蜂蜜可除眾病，和百藥，春季應吃點。

蜂蜜，性味歸經：甘，平。歸脾、肺、大腸經。具有潤腸通便，潤肺止咳，益氣補中，解毒等作用。《本草綱目》中記載：“心腹邪氣，諸驚癇痙，安五臟諸不足，益氣補中，止痛解毒，除眾病，和百藥。久服，強志輕身，不饑不老，延年神仙。”下面一起來看看蜂蜜有啥好處。

潤肺止咳：

用於肺燥乾咳、肺虛久咳、咽幹口燥等症，可單用或與沙參、生地等配伍。用於潤肺止咳的冬花、紫苑、枇杷葉等，常用蜂蜜作輔料拌炙。

潤腸通便：

用於津虧血虛所致之腸燥便秘，常單用內服或作栓劑納入肛內。

益氣補中：

用於慢性衰弱性疾病如慢性肝炎、潰瘍病、肺結核等，有良好的輔助治療作用。用於補益氣血的十全大補丸、歸脾丸等，常用煉蜜作賦形劑。用於補氣的甘草，常以蜜作輔料拌炙。

解毒：

用於解烏頭、附子毒，可單用內服;用於燒傷、瘡瘍，可外塗以解毒護瘡。

因此，人們在春季裡適量喝點蜂蜜。沖杯蜂蜜水，不僅潤腸通便，排毒養顏，還能防感冒。