補腎誤區

補腎最怕的是什麼？就是不懂怎麼補，而盲目的去補腎。對於補腎很多人存在著誤解，根本就不知道如何去補腎，小編給大家講講補腎的幾個誤區。

誤區之一：偏執型補腎。

提到補腎，人們往往把它誤認為壯陽，想到市上琳琅滿目的鹿茸、鞭、雄蠶蛾、肉蓯蓉、淫羊藿等含大量動植物激素的壯陽藥及一些進口的單純、局部改善性功能的化學類性藥，片面地認為補腎就是壯陽。

誤區之二：粗放型補腎。

如用枸杞原料泡茶、浸酒、燉湯等，能浸出的成分只是枸杞有效成分的極少一部分，而人體吸收的則更少，幾乎沒有什麼效果。種種補腎誤區，或與保健的願望南轅北轍，結果是越補越虧;或與科學的方法相距甚遠，結果杯水車薪，難以見效。

現代保健養生學認為，腎是人的“先天之本”、“生命之根”。腎虧的發生是一個逐漸積累的過程，冰凍三盡非一日之寒，要在一夜之間、幾天之內解決腎虧問題是不可能的。因此，補腎不能急功近利。

誤區之三：補腎就是壯陽。

現代很多人都認為補腎就是壯陽，其實補腎和壯先陽有很大的區別，最近在紫鑫補腎安神口服液中提出的了全面調節腎陰陽就明顯的把補腎和壯陽區分開來。還有就是補腎分為滋陰和壯陽兩方面。

誤區之四：急躁型補腎。

追求快、猛、熱、乾柴烈火、立竿見影。

誤區之五：掠奪型補腎。

將體內精血在短時間內一下子支取出來，造成健康的透支。

誤區之六：激素型補腎。

大量服用含激素類的補品，雖得一時之樂，但機體會承受巨大副作用，不僅原來的腎虧沒有解決，而且會造成新的生理乃至心理負擔。

根據中醫得知，每個人的體質不同，所以要根據自身情況來補腎。小編提醒各位，不要盲目的追風而補腎，根據專業醫生的指導下進行。