白領怎麼預防脫髮?

現在很多白領的工作壓力越來越大，出現脫髮禿頭的情況也越來越多。那麼，怎麼才能預防白領脫髮的情況呢?下面教你幾個預防脫髮的小妙招，很實用的哦!

專家指出，脫髮是一種常見的皮膚病，除遺傳因素外，精神緊張、進食過多油膩與辛辣食物、熬夜等往往會加重脫髮，或使脫髮更早出現。

如果僅在幾天之內發現掉頭發，沒必要恐慌。但是，如果每次脫髮超過100根以上，或者一兩個月內持續脫髮，就需要到正規醫院皮膚科就診。

造成脫髮的因素很多，可分為先天性脫髮、外傷性脫髮、毛髮週期性紊亂等類型。毛髮週期性紊亂又稱休止期脫髮，它是由內分泌引起的彌漫性脫髮，它主要由腦垂體功能低下、甲狀腺功能低下、糖尿病或口服避孕藥等因素造成的，另外某些化學藥品可能會引起脫髮，如化療、抗抑鬱劑、維生素A過量等。

一般來說，在人的一生中15-30歲頭髮生長最快，隨著年齡的增長，頭髮的生長速度逐漸減慢，步入老年後，隨著皮膚的老化、萎縮，毛囊數目逐漸減少，頭髮會逐漸稀少;但如果一個人在中青年階段脫髮明顯增多，這就可能是病態了。

通過本文的介紹你瞭解了白領怎麼預防脫髮的方法了嗎?另外，專家建議，如出現明顯脫髮，又無法發現明顯原因時，應及時徵詢醫生的專業意見，愈早尋求適當的治療，對脫髮問題的幫助越大。