哪些職業容易發胖

現在的人們面對著巨大的生活和工作的壓力，工作的忙碌也並不使得人變瘦，反而不少人因為這些而變得越來越胖，肥胖成為了現在人面臨的一個巨大的問題。除了基因的遺傳之外，生活的不規律更是罪源。那麼哪些職業容易發胖呢?

工作壓得力增大不見得就使人變瘦，而相反的是更多的人面臨著變胖的危機。除了遺傳，還有飲食和生活等等，這些都是會讓我們變胖的。那麼哪些職業容易發胖呢?一起來看看吧。

1、總是抱怨自己太胖，怎麼減都減不下來，這或許跟你的職業密不可分。美國著名求職網站“職業塑造者”的一項最新調查報告發現，旅行社員工、律師和法官，是最容易讓人發胖的職業。其他易“增重”的職業還包括：社工、教師、藝術家、行政助理、醫生、員警、消防員、司機、行銷/公關人員和資訊科技人員。

2、研究發現，工作的忙碌未必讓人變瘦，反而有40%的人因目前的工作而變胖，超過20%的人體重至少增加4.5公斤，14%的人至少增加9公斤。研究人員調查分析後發現，44%的人整天坐在辦公桌前，連吃飯都不曾離開。

3、中國容易發胖的職業與美國略有不同。國內不少調查發現，司機、IT工作者、公司職員、公務員、教師、醫生等職業較易發胖。除了可能有易胖基因外，一是工作壓力大的人，可能會通過喝含糖飲料、吃零食減壓，閑下來時吃得更多，運動又不充分，吃進去的能量遠遠大於消耗的能量;二是工作的緊張會影響神經內分泌系統的正常分泌，比如導致壓力激素皮質醇增加，人也容易發胖，而神經的過度興奮也會讓人不知不覺吃得多。

溫馨提示：對於肥胖問題，正在困擾著很多人。對此我們一定要注意勞逸結合，積極地參加身體鍛煉，控制好自己的飲食，拒絕暴飲暴食。生活一定要有規律，不能熬夜，這些都是需要注意的。