心理健康

新奇!愛餓的人更樂觀

據美國“每日醫學”網6月17日報導,美國科學家發現,人在饑餓時胃黏膜會分泌一種饑餓激素,可以減輕心理壓力,預防抑鬱與焦慮的情緒。這一研究成果發表在最新出版的《自然神經科學》上。

美國得州大學西南醫學中心的科研人員完成了這一研究,該中心內科學和精神病學教授傑佛瑞·齊格曼博士表示,使人產生饑餓感的主要原因是胃中的激素。在釋放這種激素時,人們會對食物產生興趣,同時,抑鬱或焦慮情緒也會減輕,抵抗壓力的能力會明顯增強。“儘管饑餓激素可能讓人們吃得多,但也會讓你有一份好心情。”齊格曼說,一方面對食物的興趣分散了我們對壓力來源的注意,另一方面,這種激素會向大腦發出信號,讓身體進行自我調節,“想到美味的食物,心情應該不會太差吧,熱愛美食的人一般都比較樂觀。”

過去研究者曾通過抑制饑餓激素的分泌,幫助減肥。目前,他們正在研究利用饑餓激素,幫助厭食者和抑鬱症患者,通過增加饑餓激素,使這些人發生積極變化。