別把自己窩成幹物女

“幹物女”，這個來自日本的新鮮稱謂，已經佔據了眾多網路論壇潮流詞典排行榜的寶座，並已成為了許多都市年輕女白領的生活寫照。

別把自己窩成幹物女

這是從日本舶來的一個流行詞彙，也就是像香菇、干貝等乾巴巴的年輕女人，基本放棄戀愛，凡事都說“這樣最輕鬆”。不競爭、不交際、不運動、不戀愛等表現均是“幹物女”的特徵。

年輕漂亮的謝小姐是一家手機公司的大區經理，平日經常出差，一到週末或長假就哪兒都不想去，只想待在家裡放縱自己，啥也不幹——整天穿著睡衣，守著週末劇場或是冗長韓劇，從日出看到日落，看得天昏地暗，不刷牙不洗臉，肚子餓了隨便對付點乾糧。沒有男友也懶得相親，“一個人待著挺好的，自由自在，什麼都不用惦記。”她說。

像謝小姐一樣的“幹物女”在都市白領中並不少見，不少網友在網站論壇上貼出“幹物女”的十三大特徵。80%的測試者都表示自己有“幹物女”的特質或具備潛質。不少網友表示，“幹物女”的生活狀態無所謂好或不好，只要選擇自己喜歡的生活方式就行。

北京回龍觀醫院心理病房主任郭蓄芳指出，這種生活狀態是一種自我調節的方式，不過這種調整方式也是需要權衡利弊的。

如果是通過這種放縱和懶散的休息之後，能精神飽滿地投入到新的工作週期中去，那就是有效的；而如果在家越待越懶，越來越不想出門，不想工作，越來越消極，覺得待在家裡能逃避工作中的困難、人際關係的不愉快等等，這就需要考慮自己是否是在逃避，需要更換另一種休閒方式了。

她說，這種情況一般剛參加工作的女孩較多。這類女孩工作上很容易產生疲憊感，生存壓力相對男性較小，對未來較迷惘，於是就會表現出這種懶散的生活狀態。

一般來說，隨著對工作壓力的逐漸習慣、人際交往的改善，這些女孩兒會逐漸找到定位，也會慢慢從這種狀態中走出來。再之後“開始談戀愛到結婚生子，節假日就會被排得滿滿當當，想當‘幹物女’都當不了了。”郭主任說。

對於年輕女白領來說，越是迷惘的時候，越是需要通過人際交往來尋找自己的定位，應該主動走出去，嘗試新的休息方式，在休息中成長，才是一舉兩得。