瞭解什麼是“過勞死”

關於“過勞死”一詞至今仍有爭議，簡單的解釋就是超過勞動強度而致死。它是指“在非生理的勞動過程中，勞動者的正常工作規律和生活規律遭到破壞，體內疲勞淤積並向過勞狀態轉移，使血壓升高、動脈硬化加劇，進而出現致命的狀態”。

“過勞死”是一種勞動災害，是由於一些用人單位長期違反勞動法規，要求勞動者承擔超時、超強度的工作任務引發的。身體在經過長時間的勞動後，恢復體力的關鍵因素就是身體是否得到了足夠的休息，同時，這也是影響身體健康的一項重要指標。職工在過度勞動後無法得到充足的時間休息，身體也就長期處於疲勞狀態下無法恢復。

儘管當前還沒有對“過勞死”在法律上進行界定，對導致“過勞死”的責任者需要承擔何種相應的法律責任也沒有規定，但企業不顧職工健康狀況加班加點的行為可能導致“過勞死”的做法是在“玩火自焚”。

“過勞死”的共同特點是由於工作時間過長、勞動強度加重，以致筋疲力竭，突然引發身體潛藏的疾病急速惡化，救治不及而喪命。“過勞死”又可視作一種疾病過程或身體非正常狀態。

主要表現有：經常出現身體乏力、睡眠不穩、記憶減退、頭痛頭昏、腰痛背酸、食欲不振、視覺紊亂等疲勞症狀。但到醫院檢查，卻又沒有明顯的病症。

“過勞死”與一般猝死幾乎沒什麼不同，但其特點是隱蔽性較強，先兆不明顯，這點很容易為一般人所忽視。“過勞死”最常見的直接死因有：冠心病、腦出血(高血壓)、心瓣膜病、心肌病和糖尿病併發症等。