中醫：吃草莓的10大功效

草莓的食療方例

1、治乾咳無痰、日久不愈

[配方]鮮草莓6克，冰糖30克。

[制法]將上兩味入鍋，一同隔水煮爛。

[服法]每天3次分服。

2、治肺熱咳嗽

[配方]鮮草莓汁、檸檬汁、生梨汁各50克，蜂蜜15克。

[制法]將上4味混合調勻。

[服法]分兩次服之。

3、治食欲不振[配方]鮮草莓250克

[制法]將草莓洗淨，絞汁。

[服法]分2次飲用。

4、治消化不良

[配方]草莓100克，山楂30克。

[制法]將上兩味洗淨，入鍋，加適量水煎湯。

[服法]飲湯。

5、治大便秘結

[配方]草莓50克，麻油適量。

[制法]將草莓搗爛與麻油混合調勻。

[服法]空腹口服。

6、治夏季腹瀉

[配方]草莓適量。

[制法]將草莓入鍋加水，煎湯。

[服法]飲湯。

7、治小便不利

[配方]草莓60克。

[制法]將草莓洗淨，搗爛，用冷開水沖服。

[服法]每日3次。

8、治糖尿病

[配方]鮮草莓適量。

[制法]將草莓洗淨，即可。

[服法]頻頻食之。

9、治氣血不足

[配方]草莓250克，葡萄乾100克，白糖100克。

[制法]將上3味入鍋，加水800毫升，煮沸後改為文火燒5分鐘，離火浸泡10小時後食用。

[服法]飲湯，吃草莓、葡萄乾。

10、治氣虛貧血

[配方]草莓100克，紅棗50克，荔枝幹30克，糯米150克。

[制法]將上4味入鍋，加適量水熬粥。

[服法]食之。