吃柿子的吃柿子的12個禁忌，愛吃柿子的朋友要注意12個禁忌，愛吃柿子的朋友要注意

柿子雖然好吃，但吃柿子有很多禁忌。如果你不小心，你會吃的。“結石套餐”特別是對于一些消化能力差的人來說，吃柿子前最好先注意百度，否則吃完后可能要經常上廁所。下面小編就和大家分享一下吃柿子的12個禁忌，愛吃柿子的朋友要注意。

12個吃柿子的禁忌

1.不要帶皮吃

在柿子成熟的過程中，柿子會逐漸變澀，最后猜到柿子皮。因此，在成熟的柿子中，柿子皮中的單寧酸含量會更高，單寧酸是結石的罪魁禍首。

2.不能用海帶.紫菜等同食

海帶和海藻富含鈣，鈣很容易與柿子中的單寧酸結合，產生不溶性結合物，也會影響某些營養物質的吸收，導致胃腸道不適。

3.不能和螃蟹一起吃

螃蟹和柿子都是冷食。中醫認為，一次吃太多冷食對身體不好，螃蟹蛋白質含量高，會與柿子中的單寧酸發生作用，導致消化不良。

4.不能與酒同食

葡萄酒屬于熱食，柿子屬于冷食，這兩種食物相互沖突，一起吃太多會引起胃不適，容易腹瀉。

5.不能和醋一起吃

吃柿子后不要吃醋加食物，否則會刺激胃分泌過多的胃酸，容易產生結石，胃也會感到不舒服。

6.不要吃未熟柿子

我相信如果你吃未成熟的柿子會吐出來，因為沒有成熟的柿子很澀，沒有成熟的柿子吃胃也容易導致結石，所以沒有成熟的柿子最好放幾天，等成熟吃。

7.糖尿病患者要慎食

柿子可以說是最甜的水果，所以柿子應該在糖尿病患者的禁食清單中，吃血糖就會飆升。

8.貧血者要慎食

柿子中的單寧很容易與鐵結合。對于貧血的人來說，體內的鐵是不夠的。如果被別的東西搶走了，那真的不值得。因此，貧血患者應少吃柿子。

9.不能和白薯一起吃

白薯補氣虛。吃了白薯后，胃會產生大量的鹽酸消化。這時，吃柿子很容易沉淀。

10.不能與章魚同食

章魚屬于冷海鮮，蛋白質高，柿子不能和高蛋白食物一起吃，最好不要和冷食物一起吃，章魚只是踩了兩個雷點。

11.不要空腹吃柿子

空腹吃很多東西會刺激胃，柿子就是這樣，所以胃不好，空腹吃柿子前最好吃面包.餅干之類的墊子。

12.不宜多食

柿子一天一個就夠了，不要貪心，吃多了要小心腹瀉。