腿酸沒勁可能出現這些誘因！

腿酸無力造成體態阻礙在老年人群中很常見，是造成老年人摔倒的主要原因之一。清查老年人腿酸無力的原因，并立即給予改正與治療，有益于積極預防跌倒事件的發生。總體來看，老年人腿酸無力主要有七種原因。

1.腦中風

若老年人發生腿部無力急性發作，可能意味著血管出現了病變，例如突發一側腿部無力且不伴隨疼痛，首先要了解本身是否有心腦血管病史。腳部酸痛無力，可能是形成血栓、腦出血的“預警信號”。應通過正確服藥和改變生活方式，預防腦卒中的產生。

2.帕金森

帕金森的基本特征包含震顫、運動遲緩、肌強直和姿態不穩，患者通常不能正常鍛練，還會發生肌萎縮甚至肌肉無力。除有關藥品可改善帕金森癥狀外，盡量多運動也有助于提高患者身體靈活性。

3.低血糖

低血糖最多見于糖尿病患者中，重度低血糖多發生于血糖在3毫摩爾/升下列，普遍表現有流汗、臉色蒼白、乏力、頭昏、視力障礙、嗜睡等。若不及時醫治，患者低血糖病癥可進展為昏迷，甚至身亡。預防低血糖的絕佳方法是規律飲食，平穩控制血糖水準，隨身帶迅速升血糖食物，如糖塊、巧克力等。

4.低鉀血癥

不斷嘔吐或腹瀉的群體及其長期使用利尿藥的群體，容易出現嚴重的低鉀血癥。其癥狀為發作性肌無力，一般從腿部開始，逐漸進展至軀體和胳膊。這部分群體需檢測血鉀水準，及時內服或輸液，開展補鉀醫治。

5.脊髓型頸椎病

脊髓型頸椎病是一種嚴重的頸椎病，其臨床表現藏匿，患者通常沒有明顯頸部疼痛及僵硬病歷，部分患者也沒有上肢麻木、無力的病癥，僅體現為腿部沒勁、站不穩、兩腿發飄，甚至無故摔倒。手術是治療脊髓型頸椎病的有效方法。老年人應隨時注意頸部保暖，防止長期低頭，有利于預防頸椎病。

6.腰椎管狹窄癥

走一會兒腿就酸疼得不行，要停下來歇一會兒，學名叫間歇性跛行，是腰椎管狹窄癥的典型表現，一般由腰椎退行性病變造成。大部分腰椎管狹窄癥患者選用藥品、針灸、理療可得到良好效果，少數需手術醫治。

7.髕骨軟化癥

該疾病是老年人常見的退行性骨關節疾病之一，一般體現為“打軟腿”，即行走時突發鈍痛，膝蓋骨不能自主彎折，常合并膝前髕骨周邊疼痛。股關節一旦發生變性、萎縮及骨增生，就難以反轉，但可以預防。