痤瘡為何反復？原因有這些！

我們老說的青春痘，別名變成痤瘡，主要是多發生于青春期。

有人說，痘痘是青春的印記。但問題是就算歲月匆匆流逝，這類青春印記卻依然仍在。

其實痤瘡不但在青春期長，在中年期也長，可以說是反復，經常困擾著大家。痤瘡屬于肌膚問題，也是一種毛囊皮脂腺的炎癥性皮膚病。

痤瘡是什么原因引起的？

痤瘡，是發生于毛囊皮脂腺企業的一種疾病，而毛囊皮脂腺的發育是雄激素敏感的，也就是青春期雄激素分泌充沛，毛囊皮脂腺企業功能亢進，分泌皮脂腺分泌油脂提升，阻塞毛囊，在此基礎上能夠繼發感染，就形成了痤瘡。

雄激素分泌充沛會導致痤瘡。相對女性而言男性的雄激素分泌大量，因此一般男性的痤瘡會更嚴重。

有一些人發生面部痤瘡反復的難題，是因為自己平常清潔工作做得不到位，面部皮膚清理不足就容易導致毛囊堵塞，就會出現痤瘡反反復復的狀況。痤瘡大多數情況下，會出現在油脂分泌較為旺盛的地區，比如臉部和胸背部等等。

日常生活中怎樣預防改進痤瘡？

1.日常飲食也要注意：不良的飲食結構還會導致痘痘難題，例如辛辣刺激重囗味，或糖分過高的甜品都會影響肌膚的代謝。為了方便維護我們的皮膚，大家在平時要注意飲食以清淡為主，多吃新鮮健康瓜果蔬菜，水果也要吃糖份少的水果。

2.調整日常作息：長時間熬夜，肌膚容易出油，油脂分泌多也容易悶出痤瘡（痘痘），因此預防痤瘡復發，還要患者有防止經常性熬夜的意識，并注意調整作息，保證睡眠時間。總體來說，哪些方面要素容易導致痤瘡復發，則可以避免這些因素，讓痤瘡修復，降低痤瘡復發。

3、日常肌膚清潔要做好：首先我們要了解導致臉部長痤瘡的原因是非常多的，其中日常肌膚清潔不徹底會導致大量皮脂和毛孔垃圾無法被清除，影響肌膚的代謝導致痤瘡的爆發。針對臉部總是長痤瘡怎么辦這個問題，大家一定要做好日常肌膚清潔工作，尤其是對于油性皮膚的朋友。

4.嚴禁經常用手摸臉：很多人都有不自覺地摸臉或摸鼻子的習慣，殊不知因為手里存在大量病菌。這些無意間的小動作很容易導致病菌染到面部皮膚上，從而導致臉部皮膚發生細菌滋生的問題，這也是臉部痤瘡發生的一個關鍵原因。