女人子宮保養得好，身體通常沒有這3個“表現”，希望你也能如此

身體出現問題的時候我們通過觀察能夠發現一些蛛絲馬跡，同樣，當身體好的時候，也會有一些癥狀。比如，日常我們怎么來判斷女性子宮的健康呢？今天就跟大家具體介紹一下。

如何來判斷子宮是否健康呢？ 1、子宮保養得好的女人，通常沒有白帶中帶血絲的表現 正常情況下，白帶為乳白色，有點像酸奶，沒有一點雜質。當你發現內褲上面的白帶有血絲或者血點的話，在排除月經期后，那么，要注意是否宮頸炎導致的。因為，當宮頸口出現了嚴重后，就非常容易出現白帶中帶有血絲，這個時候一定要引起重視，防止病情加重。一定要前往醫院檢查，查看宮頸有幾度損傷，如果是1-2度炎癥的話，是比較輕，平常注意飲食及個人生活即可。 2、子宮保養得好的女人，通常沒有白帶顏色發黃且異味重的表現 一般的白帶為乳白色，且是無異味的，當你發現白帶像豆腐渣偏黃，且有點惡臭味，那么，就一定要注意是否子宮出現了病變，當子宮被細菌感染后，就非常容易導致細菌在子宮內滋生，從而是白帶發黃發臭。所以，這個時候一定要前往醫院查一下。

3、子宮保養得好的女人，通常沒有骨盆脹痛的表現

很多人在月經期間會出現骨盆脹痛感，或者是那種隱隱的痛。這個時候可能是由于子宮有宮寒導致的，或者是氣血不足導致的。但是，當你不在月經期間，也會出現這種癥狀的話，那么，就需要注意子宮是否有炎癥，同時，這種炎癥還會誘發腰痛。當你出現了這些癥狀的話，就要注意了，最好前往醫院查一下。 平常我們該如何保護好子宮呢？ 1、常用生姜泡腳 大部分已生育的女性，或多或少都會有些體質虛，氣血不足的癥狀，從而引起宮寒。而泡腳，正可以緩解這一點。生姜具有驅寒散熱的作用，每天睡覺前泡20分鐘的腳，直到身體有點微微冒汗即可。 2、少吃涼性食物 女性盡量少吃點涼性食物，比如：西瓜、梨子、獼猴桃等等。這些涼性食物吃多了，對子宮不好，容易導致宮寒的發生。 3、注意個人衛生

由于女性生理結構特殊，比較容易遭受細菌感染，所以，平常一定要注意個人衛生，比如勤換內褲，夫妻生活前洗澡等等。

4、多吃大豆 建議女性多喝點豆漿，因為，豆漿中含有大量的雌性激素，雌性激素對女性的內分泌有很好的促進作用，從而對子宮及卵巢有很好的保護作用。