豆腐血塊的做法大全

豆腐血塊這一食物，其實和真正的豆腐并沒有多大的關系，它是使用豬血凝固出來的一種食物。因為豬血在凝固之后是成固體形狀的，所以這種形狀和豆腐有一些類似，也被人們叫做豆腐血塊。秉承著吃哪里補哪里的說法，多吃豆腐血塊的話有助于補充氣血，而吃豆腐切塊的方法又有哪些?

營養價值

豬血(豬紅)：又稱液體肉、血豆腐和血花等，味甘、苦，性溫，有解毒清腸、補血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解后，產生一種解毒、清腸分解物，能夠與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生化合反應，易於毒素排出體外。長期接觸有毒有害粉塵的人，特別是每日駕駛車輛的司機，應多吃豬血。另外，豬血富含鐵，對貧血而面色蒼白者有改善作用，是排毒養顏的理想食物。

豬血不宜與黃豆同吃，否則會引起消化不良;忌于海帶同食，會導致便秘。

潰瘍病虛寒型 頭暈 神疲乏力 遇寒加重 遇溫則減 痛時喜按 納差 腹脹 胃部隱痛 心悸

做法

材料

豬血200克，馬勃30克。

制作過程

1、豬血放碗內凝塊，馬勃研細末。

2、將豬血凝塊，放開水中煮熟，取出后切塊。

3、將豬血塊放鍋內炒焦，與馬勃末調勻。

4、用糯米湯送服，每日1-2次，每次5克。