喝奶茶危害大 奶茶喝多有好處嗎

在天氣比較炎熱的情況下，相比于其他的飲料，大部分的人都會選擇喝奶茶。奶茶不僅喝起來很好喝，而且價格也并不算太貴，對于女性來說，奶茶是自己比較喜歡的一種飲品，但是有部分人卻表示奶茶不能夠經常喝，喝多了奶茶對身體有傷害，對于這種說法，有部分網友表示非常不解，奶茶到底有什么危害？真的不能喝奶茶嗎？

喝奶茶有什么危害

一、過量飲用奶茶會導致肥胖

其實奶茶不是不能喝，只是應該要少喝，不能喝的太多，有部分人每天都要喝1到2杯奶茶，甚至不喝白開水，只喝奶茶，奶茶雖然味道甜美，但是是屬于高熱量的食物，喝多了奶茶可能會導致人出現肥胖癥狀。有些女孩因為喜歡喝奶茶的原因，所以經常性的去奶茶店，一坐就是一兩個小時，體重逐漸上升。

雖然肥胖癥可能不是大部分的人關注的焦點，但是肥胖會引發很多的病發癥狀，比如說現在讓人們感覺非常苦惱的社會三大毒瘤，高血壓，高血脂和高血糖都是因為肥胖癥狀引起的，肥胖癥患者的身體健康更是容易受到威脅。

二、大量飲用奶茶可能會引發中毒

因為奶茶在加工過程當中加入了一些調料品，使奶香味變得更加濃郁，有些地方賣的奶茶，其實根本就不是用牛奶和茶煮在一起，而是自己加入一些購買來的產品兌在一起來賣的，所以，這些購買來的奶茶并不算真正意義上的奶茶，對人的身體只有壞處，沒有任何好處。

部分人喜歡喝珍珠奶茶，曾經就有報道指出，珍珠奶茶當中的珍珠其實都是由一些廉價的東西造成的，對人的身體傷害很大。經常吃這些調料品調出來的奶茶，會使人出現非常嚴重的中毒癥狀。

喝奶茶看起來是一件非常美好的事情，但其實喝奶茶也會喝出問題，奶茶應該要控制好，喝的劑量不能喝的太多，每隔一段時間喝一次奶茶，對身體沒有太大影響，但是如果天天喝奶茶的話，那傷害是非常大的，過一段時間之后，等到自己身體出現了異常，到時候再來后悔就沒有任何用處了。

喜歡喝奶茶，不算是一個壞的習慣，但是如果過度迷戀奶茶的話，那對身體造成的傷害是非常大的。只有知道理性消費，合理對待奶茶，才能夠確保自己身體健康。

喝多奶茶有什么壞處

容易發胖

多喝奶茶對人體有非常多壞處，奶茶是高糖、高油、高熱量的飲品，奶茶加的奶精，多由椰子油制成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內制造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長時間大量飲用，容易患高血壓、糖尿病等慢性病。

曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有非常大的傷害。奶茶好不要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。

加劇高血壓

有些多年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實并非如此。一項研究顯示，喝一杯咖啡后，血壓升高的時間可長達12小時。奶茶中的反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易引起血栓的形成，對于血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。

誘發骨質疏松

咖啡因本身具有非常好的利尿效果，如果長時間且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對于婦女來說，可能會增加骨質疏松的威脅。但前提是，平日食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不總是動的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以不可以做到不因噎廢食的。

緊張時添亂

咖啡因有助于增強警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對于傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。