草莓芒果汁

草莓芒果汁的制作方法是比較簡單的，我們將草莓跟芒果洗干凈之后，在將草莓跟芒果去皮取肉之后，在將這些果肉放進榨汁機中榨汁，然后用濾布將水果渣過濾出來，剩下的果汁就可以直接飲用了。如果是喜歡喝冷的，可以放進冰箱保存一段時間在飲用，而草莓芒果汁是可以美白抗癌以及防衰老的。

1、草莓和芒果能一起吃嗎

草莓和芒果能一起吃。

草莓和芒果都是屬于比較常規的水果,并且這兩種水果在成分上來說不存在發生化學反應,也不會產生什么對熱體有危害的物質,因此,只要不是對草莓和芒果過敏的人都可一起食用。

2、芒果和草莓一起吃的好處

草莓屬于酸甜性的食物,芒果也一樣,同時兩種水果都帶有濃郁的香味,一起食用可增強人的食欲,并且這兩種水果都有很高的營養價值,一起食用可同時補充維生素C和維生素A,在抗衰老、美白、抗癌等方面比較突出。

草莓和芒果怎么一起吃最好?不妨試試做成芒果草莓汁吧。

芒果草莓汁

食材:草莓200g,芒果2個,蜂蜜適量。

做法:將芒果和草莓分別洗凈,草莓用鹽水浸泡5分鐘,去蒂洗凈,芒果洗凈即可。將芒果切開,去果肉,草莓隨意切開,用榨汁機一起榨汁,在食用前可適當的添加蜂蜜調味。

3、經期可以吃芒果和草莓嗎

草莓是薔薇科、草莓屬多年生草本,一種紅色的花果,又名鳳梨草莓、紅莓、洋莓、地莓等,外觀呈心形,鮮美紅嫩,果肉多汁,含有特殊的濃郁水果芳香。草莓不但非常好吃,而且含有豐富的營養,常吃草莓能帶給我們身體很多的好處,所以經期可以吃草莓。

經期是可以吃芒果的,并且不會影響月經的推遲。吃芒果沒有這么大的副作用,雖然芒果是止血的,但是目前并無科學依據證明經期進食芒果患子宮肌瘤的機率會增高。因為芒果中含有豐富的纖維、鉀、維生素A和C、鈣、鎂,所以它對于某些癌癥具有一定的抵抗作用,特別是它對腎臟和清潔血液非常有益。

平時在月經期應避免參加重體力勞動和劇烈活動,過度勞累,忌生,冷飲食,寒濕侵襲及用冷水洗浴或在冷水中工作,以防出血增多及經其延長。勿吃辛辣刺激性食物,如辣椒等。