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怎么做甲魚湯才好吃

關于甲魚有的人會有點疑惑,甲魚為什么和別的魚類區別那么大呢?我們都知道甲魚就是我們俗話種說的鱉。它是屬于兩棲爬行動物,一般人會容易將它和誤會弄混,因為它們無論是外形還是平時行動的狀態以及所處的環境都太像了。甲魚最常的做法就是煲湯,甲魚湯是很有營養的湯類。好吃的甲魚湯要怎么做呢?

甲魚湯屬于閩菜,主要食材是甲魚,主要烹飪工藝是燉。甲魚含有豐富的蛋白質,并含有一般食物中很少有的蛋氨酸,湯品營養豐富,是食補良品。

食材準備

主料:甲魚500克

輔料:骨碎補15克,山藥(干)15克,枸杞子10克

甲魚湯

甲魚湯

調料:姜5克,大蔥10克,料酒10克,鹽4克

制作步驟

1.

將甲魚放入熱水中宰殺,剖開,去腸、臟并洗凈;

2. 將山藥去皮,洗凈后切成塊;

3.

在砂鍋里加入適量清水及姜、蔥、料酒、鹽,并加入骨碎補、枸杞、山藥、甲魚一起燉熟即可。

食材準備

主料:甲魚500克

輔料:香菇(鮮)50克,雞胸脯肉50克,冬筍25克,火腿50克

調料:料酒10克,鹽4克,味精2克,大蔥15克,姜5克,胡椒粉2克

制作步驟

1.

將甲魚宰殺,放入沸水中焯至外層發白起皺時撈出,投入溫水,用刀刮凈膜皮,剁去尾巴、頭,揭開背殼,掏去內臟,洗凈后剁成兩塊,放入沸水鍋中焯一下,撈出洗凈,挖去四腿的黃油。

2.

將雞脯肉剁成泥,放入碗中,用雞湯攪勻。將火腿片、筍片、香菇分別入沸水鍋焯一下撈出。

3.

將甲魚塊放在盤內,加料酒、蔥段、姜片,上籠蒸爛,取出拆凈骨頭,將甲魚肉放入沙鍋,倒入雞肉泥,把火腿片、筍片、香菇整齊地碼在上面,放蔥段、姜片、料酒、精鹽、胡椒粉,燉15分鐘,揀去蔥段,點入味精即成。

營養價值:

甲魚是我國傳統的上等中藥材,具有極高的藥用價值,是滋陰補腎的佳品,有滋陰壯陽、軟堅散結、化瘀和延年益壽的功能。經常食用甲魚,體內的陰精就能不斷得到加強,并起到滋陰潛陽的作用,使人體陰陽恢復到相對平衡的狀態,從而達到強身健體、祛病延年的效果。尤其適宜于中老年及體質虛弱者進補。

甲魚全身是寶,其肉、甲、血、頭、膽、卵、脂肪均可入藥。甲魚對肝硬化、脾腫大有治療作用,還能調節免疫功能,提高淋巴細胞轉化率,促進骨髓造血功能;甲魚血可作補血劑,將甲魚血和蜂蜜混合后讓糖尿病患者飲用,可降低血糖值;甲魚卵可治久瘧,久痢。甲魚殼曬干磨粉,也有其一定藥用作用。

1.

甲魚肉及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細胞減少等癥;

2.

甲魚亦有較好的凈血作用,常食者可降低血膽固醇,因而對高血壓、冠心病患者有益;

3. 甲魚還能“補勞傷,壯陽氣,大補陰之不足”;

4.

食甲魚對肺結核、貧血、體質虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效。