調理月經不調養生茶 讓“大姨媽”準時報到

很多女性朋友都有月經失調的症狀，這是女性常見疾病之一，如果不及時治療，月經不調帶來的後果可真不少，長時間月經不調會導致不孕、失血性貧血、病情惡化等危害，所以女性朋友要引起重視，那麼對於月經不調，應該怎樣進行治療呢?下面小編來介紹介紹5款具有調經作用的養生茶，讓“大姨媽”每月準時報到，一起來看看吧。

一：陳皮茶

原料：陳皮4克。

做法：用熱水沖泡。

功效：調氣、疏肝健脾。吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。

二：玫瑰花茶

原料：乾燥玫瑰花5克。

做法：溫開水沖泡。

功能：治肝胃氣痛，調經。

三：菊花茶

原料：幾朵乾燥的菊花。

做法：以熱水沖泡。

功效：退熱解毒、消脂肪、降血壓。

四：四物調經茶

【組成】當歸、白芍、川芎、熟地各等分。

【主治】①月經不調或崩漏不止。②痛經，閉經。③腹中血瘕塊硬，陣發疼痛。④妊娠腹痛，胎動不安或胎位不正。

【制法】上四味等量，共研為末，用絹或紗布袋分裝，每包重20克，每次取1包，置保溫瓶中，以沸水適量沖泡，悶置15分鐘後，分2～3次代茶溫飲。每日l～2包。

【宜忌】脾虛泄瀉者不宜用。

五：川芎調經茶

【組成】川芎、紅茶各6克。

【主治】①經前腹痛，經行不暢。②經閉不行，脅腹脹痛。③產後鬱怒引起的脅腹脹痛，惡露不多。④產後感受風寒引起的偏正頭痛。

【制法】上二味共置蓋杯中，沖入沸水適量，泡悶15分鐘後，分2～3次溫飲。每日1劑。

【宜忌】體虛氣弱及陰虧火旺者忌用。

月經失調的女性朋友一定要積極治療，除了飲用藥茶調經外，還要注意飲食，保持愉悅的心情。