男人喝藏紅花好嗎 除了壯陽還有這些好處

藏紅花因為其強大的功效備受廣大女性青睞，好像大家都覺得藏紅花是女性專屬，認為藏紅花只對女人有好處，殊不知其實藏紅花對男性也是有益處的。

男人吃藏紅花的好處1：預防肝膽疾病

藏紅花可以促進膽汁分泌，能減少脂肪肝等肝部疾病發病的幾率，所以藏紅花對于預防肝臟方面的疾病效果是很好的，往往都是制成各種藥品，在治療中由醫生開出使用。

男人吃藏紅花的好處2：促進血液循環

藏紅花有活血化瘀之效，所以男性口服藏紅花可以起到促進血液循環的作用，增強細胞內的癢代謝功能，能夠讓心臟對缺氧的耐受能力增加，在一定程度上減輕運動對心肌細胞的損傷，加強心臟功能，起到保護心臟的作用。

男人吃藏紅花的好處3：提高免疫力

臨床上藏紅花通常用于治療人體多種慢性疾病，因其可活血化瘀、抗菌消炎，增加機體耐力，增強淋巴細胞增殖能力，以此來提高機體細胞免疫和體液免疫，起到調整人體氣機運行，平衡人體陰陽的作用。

男人吃藏紅花的好處4：對抗腫瘤

藏紅花可以對抗腫瘤，其制劑具有明顯的抑癌抗癌能力，主要是因為藏紅花素，藏紅花含有約2%的藏紅花素，這個含量是比較高的。研究發現，藏紅花素對多種癌細胞有明顯的抑制作用，而且與其他常用抗癌藥物配合治療時，還能降低抗癌藥的毒副反應。

男人吃藏紅花的好處5：滋養腎臟

男人講到腎，肯定很多人都會想到性能力，那么提高腎臟的功能，也能相應地提高性能力。但是藏紅花主要是可以使腎毛細血管保持通暢，增加腎血流量，促進炎癥損傷的修復。主要是為了防治腎炎、腎病的發生，并非直接作用于性能力噢！

男人吃藏紅花的好處6：調節內分泌

經常飲用藏紅花泡水能夠促進身體血液的循環，提高血液供氧能力，及時調節人體內分泌系統，提高人體免疫力和抵抗力，起到增強體質的效果。

男人喝藏紅花要注意什么

1、服用量。藏紅花有興奮神經的作用，服用過多會刺激神經，引起神經興奮，導致精神亢奮、睡臥不安等問題，若服用量過大，甚至可能會造成中毒反應，如：胃腸絞痛、腹瀉、嘔吐、尿血、昏厥等。一般建議服用量為1-3克。泡茶飲用5-8根花絲就可以了。

2、不宜天天服用。一般少量服用是沒有什么問題的，但因為藏紅花有較強的生理活性，未免有刺激神經和血管的可能，還是建議每服用3-4天停服1天。

哪種情況不能喝藏紅花

藏紅花對于男性來說，沒有女性那么多禁忌，但是有一種情況是一定不能服用的。 有胃腸潰瘍的男性是不能服用藏紅花的，藏紅花有很強的活血作用，它可能刺激血管，引起血管收縮，導致潰瘍破裂出血。

藏紅花的常見服用方法

藏紅花泡水

藏紅花泡水是一種十分常見的服用方法，十分方便。

1、將藏紅花5-8根放入杯中。

2、倒入開水3分鐘后即可飲用。

3、可接連續水3-4次，最后連花絲一起吃下去。

藏紅花泡酒

對于愛喝酒的男性來說，這是一種很好的服用方法。

1、取藏紅花3-4克，白酒500毫升。

2、將藏紅花放入白酒中密封。

3、半月后就能開蓋飲用，建議每次服用20毫升左右，酒量好的人可以適量增加。

注意：飲酒不可過量，以免影響腸胃健康；高血壓患者慎用，酒精可能引起血管緊張，導致血壓上升。