有口臭的人，多吃這幾種食物，會讓你口氣變清新

如今的人日常生活十分不規律性，經常熬夜，不按時吃飯，吃的東西又雜又亂，造成很多人都身患口臭。實際上造成口臭的原因有很多，可是大部分都是由于胃腸出現問題所造成的，很多人都想緩解一下自身口臭的病癥，實際上多吃這種食材可以減輕你的口臭防止難堪。

有口臭的人，多吃這幾類食材，給你一口氣變清爽，杜絕口臭苦惱

1、蘆根茶

蘆根性涼，具備消除胃熱、有利排尿的功效，許多人口數量臭便是由于胃熱的原因，因此 ，因此 用蘆根來消除胃中之熱，隨后傳熱下滑，自小便消除，就可以合理的出來嘴中的味兒。

2、玫瑰茶

在溫開水中放進幾顆玫瑰，泡著喝，盡管味兒略微有一點苦，但大量的是玫瑰的芳香，不但能夠釋放壓力，去口臭，實際上它也有著養顏美容，促進消化的實際效果。

3、連藕

連藕除開美味以外，營養成分還很高，此外，連藕之中還帶有很多的維他命C和食物纖維，針對健脾開胃都是有非常好的作用。針對由于消化道疾病所造成的口臭，連藕都是有很非常好的醫治和減輕作用。

4、淮山藥

口臭可吃點淮山藥，能夠提升脾的蘊化作用，促使濕邪不長或少生，去口臭效果非常的好。例如烏魚山藥湯，取新鮮烏魚250g，淮山藥50g，清洗一并放進鍋內，添加水與米酒適當，再放蔥、姜少量調料，慢火熬湯，起鍋前放少量鹽調均勻就可以。