陳皮泡水喝有什么功效呢？

陳皮煮茶食用也變成一種廣泛的健康養生方法，陳皮以新會陳皮更為純正，其選用新會當地的茶枝柑外果皮做成而成，柑果歷經去皮晾干，熟化三年之上，才稱作“陳皮”。

陳皮不但能夠當藥看病，還可以做為日常健康保健，是一味藥食雙用的中藥材。陳皮藥效辛、溫，入脾、大腸經，具備行氣調變，化濕止咳化痰的功效。在日常工作中日常生活，大家喜愛用陳皮泡水喝來健康養生。那麼你了解陳皮泡水喝有哪些好處呢呢？哪些人不可以泡陳皮喝嗎？下邊我們一起掌握吧。

一、陳皮泡茶的作用：

1、健脾化濕

日常日常生活，因為飲食搭配和定居自然環境濕冷等難題，大家身旁會發生很多脾虛濕氣重的人，進而危害身心健康，陳皮泡水喝能夠非常好的健脾化濕，幫大家去除體內濕氣重。因此脾胃虛、濕氣太重的盆友，能夠適度喝一些陳皮水。

2、化痰止咳

陳皮中的檸檬烯有刺激化痰功效，對身體支氣管炎有優良的改進功效，適度食用陳皮水能夠合理地推動支擴，改進呼吸道，消除口腔內部里的痰液進而做到化痰止咳的實際效果。在平常適度喝一些陳皮水，能夠合理防止和緩解咳嗽、咳嗽痰多等不適感病癥。

3、減輕反胃

陳皮辛香而行，能夠協助大家調暢氣輪，當早上起床發生作嘔、惡心想吐，嘴吐冷水或是是有暈機情況，這個時候可以用一些陳皮泡水喝，能夠合理的健脾和胃，做到止嘔的實際效果。

4、提高胃口

陳皮中的桂皮醛，能夠推動胃酸的代謝，合理地加快胃腸道的腸蠕動，促消化，清除身體有害物，提升胃口。夏季溫度高，大家通常會發生食欲不佳，進食沒有食欲，適度食用陳皮水，還可以協助大家提升胃口，具有一定水平上健脾養胃的功效。

二、藥用價值：

研究表明，陳皮不但能夠推動胃酸代謝，還能夠抵御胃炎、護肝消石、化痰止喘、減少血清蛋白碳水化合物的功效。

三、應用留意：

1、陳皮性溫燥，能傷津耗氣量，故內有實熱，易上火者慎服；

2、服食其他藥品者不適合應用；

3、陳皮有升血壓高的功效，故高血壓病患不宜；

4、孕媽媽謹慎使用；

5、胃酸反流者謹慎使用；