3歲寶寶食譜：微波牛奶浸玉米

通常吃玉米的方法不是烤就是水煮，今天介紹玉米的新吃法哦—微波牛奶浸玉米，混合著清香、奶香、甜香的玉米新鮮出爐，吃起來的口感很像速食店的甜玉米，味道非常棒，一起去看看這道玉米的做法吧!

食物原料：

甜玉米棒2根、牛奶200m1、黃油15g

製作方法：

1、甜玉米棒剝去外皮，去掉玉米須，清洗乾淨，切成2cm厚的小圓柱。黃油切成碎屑

2、取一個適用於微波爐的圓盤，將玉米柱擺放在盤中，均勻地淋上牛奶，撒上黃油碎，之後封上保鮮膜。

3、將盤子放入微波爐，以900瓦火力加熱4分鐘，或者750瓦火力加熱5分鐘即可。

食譜類別：

3歲寶寶食譜

微波牛奶浸玉米

營養經：

1、用微波爐烹調玉米，一定要用甜玉米，使用糯玉米是不行的，一般大型超市都出售甜玉米，選購的時候可以用手指甲輕輕掐一下。要挑選那種汁水很多的。

2、也可以用微波爐專用器皿代替圓盤，但一定要盆上蓋子，否則玉米的汁水易流失。