食用三七粉禁忌多 3類食物不能和它同時吃

三七粉是什么？其實就是三七的根磨成的粉末，是一種中草藥。其作用非常多，不僅有助改善貧血問題，而且還能夠消除疲勞。日常生活中，可以適當吃些三七粉，幫助保健身體，祛病強身。但是食用三七粉的禁忌比較多，在日常進食的過程中，需要注意忌口。下面介紹的幾種食物，千萬不能與三七粉同時吃，一定要避開。

食用三七粉有哪些禁忌？

禁忌1、不能與蘿卜同吃

蘿卜的作用是通氣通便，非常有利于改善便秘。而三七粉具有補氣養血的作用，兩者一起吃的話，則會導致三七粉的作用下降，調養身體的功能變弱。

禁忌2、燥熱食物

食用三七粉的時候，不能與燥熱食物一起吃，因為其屬于溫熱性的食物，若是再同時吃燥熱類的食物，很容易出現身體發熱的情況。這就要求服用三七粉的人群，不能同時吃狗肉、龍眼、羊肉等食物，避免體內燥熱邪氣加重，對身體造成極大的損傷。

禁忌3、不能與海鮮一起吃

生活中可食用的海鮮大部分都屬于發物，在食用三七粉的時候進食了海鮮，極有可能產生不良反應，造成過敏問題。過敏可不是小事，輕則導致皮膚瘙癢，腹瀉，嘔吐，嚴重的話則可能造成休克，未能獲得及時治療的話，還可能死亡。

哪些人不能食用三七粉

1、孕婦

如果懷孕了就不能食用三七粉，因為其具有活血化瘀的作用，非常容易出現出血的情況，孕婦食用之后極有可能造成流產。

2、月經期女人

三七粉的活血散瘀功效很不錯，想要活血化瘀的人應該適當食用。但是對于女人來說，來月經的時候則不能吃。因為經期本來就會排出大量的經血，再吃它會導致出血量加大，時間長了就會造成貧血問題。

3、腸胃虛弱的人

如果你的脾胃功能很差，屬于脾胃虛弱的人，則不能食用三七粉。因為其不容易被吸收，脾胃差的話，食用了也只是堆積在身體里面，無法起到補益身體的作用。吃太多的話，還可能給身體帶來極大的負擔。

4、風熱感冒患者

如果你是因為被風熱入侵而誘發的感冒，則要記得避開三七粉不能食用。因為此種食物性溫吃了會加重病情，致使身體更容易出現不適。

三七怎么吃對身體好？

1、三七燉雞

準備好15~20G的三七主根，1KG的雞肉。然后將兩者清洗干凈，接著將三七主根切成小薄片，用干凈的紗布包裹好。之后將雞肉切成小塊，放入開水之后焯燙一兩分鐘，撈出來洗凈和三七主根一起放入電飯煲了，加入適量的清水，直接加蓋按下燉湯鍵就可以了。

食療效果：此湯不僅能夠滋補身體，而且還能夠益氣養血，很適合產后虛弱的女人們食用。

2、三七燉心

準備好10G的三七粉，1個豬心。然后將豬心清洗干凈，接著將三七粉放入豬心里，用針線將口子縫住。之后將豬心放入燉鍋里，倒入清水淹沒豬心用大火煮開。接著轉為小火慢慢將豬心煮爛，最后食用之前加入適量的食鹽調味就可以吃了。

食療效果：此湯具有活血化瘀、益氣養心的作用。